可以看个人症状适量进行跑步，打球等运动。出现性功能障碍可见于性生活过频，肾虚等引起，需要病人暂停性生活，注意休息，避免劳累，病人也可以去正规的医院进行检查治疗。
根据病症进行深入病灶进行相应的治疗，也要注重个人卫生，多锻炼保持良好的心态。去当地正规的三甲级医院或者是在男性病方面比较专科医院先做个系统全面的检查，找对原因了再治疗。
阳痿早泄不治的危害，首当其冲是夫妻感情。阳痿早泄往往是家庭破碎的根源所在，男人总会因为养家糊口而终日忙碌，却忽略了自身健康的保健，致使阳痿不约而至，对于阳痿的危害。
性功能多由男性的吸烟喝酒，婚前手淫过度，久坐不运动，熬夜生活不规律等导致的肾虚，补肾为关系。一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量。改善体质，多吃韭菜，牛羊肉等补肾食品。
不确定，阳痿是指男性阴茎勃起功能障碍，表现为男性在有性欲的情况下阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬不能进行性交活动而发生性交困难。引起阳痿主要有：长期手淫、包皮过长、前列腺炎、精索静脉曲张、神经系统病变、内分泌因素、药物影响、血管性疾病。
引起性功能障碍的原因有工作压力，心情压抑等原因。高血压，心血管病变，糖尿病，不良生活习惯等。血管病变、包皮过长、前列腺炎、精囊炎、尿路感染、神经性疾病等，以及药物的使用等。
