脚后跟痛，应该去医院骨科就诊。可能是足底筋膜炎引起的。有必要去骨科看看，让医生查查，单纯局部病变可以通过中药烫脚，按摩，局部药物注射，小针刀等方法进行治疗。
儿童脚后跟疼痛，主要是生长发育期间肌肉骨骼还未成熟，容易受到劳累和风寒刺激引起，导致肢体疼痛。疼痛期间保持良好休息，减少负重活动，不要受凉，适度热敷，需要增加营养，补充钙片，多晒晒太阳。
骨质增生又称为骨刺，可以采用手术治疗，手术后要注意休息，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，日常生活保持，均衡，营养的饮食进行调理身体，可以适当补充钙质。放松心情，不要过于紧张。
脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。当人行走时，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。可以打封闭针进行治疗，是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的。
一般情况下，肾虚、脚后跟疼可能是肾阴虚造成的，患者可以通过使用药物、日常护理等方式来进行调理，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者存在肾阴虚的情况，可能会出现五心烦热、腰膝酸疼等不适症状，可能造成患者感觉脚后跟疼。因此，患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物来治疗肾阴虚，以改善肾虚、脚后跟疼的情况。
2.日常护理：如果患者存在肾虚、脚后跟疼的情况，可以通过清淡饮食、规律作息、适量运动等方式进行日常护理，来改善不适症状。
可以外用涂抹一些抗炎的药膏，要注意休息、减少活动、避免长距离的行走以及剧烈的运动、穿软底鞋等。局部给予热敷促进血液循环，减轻局部的炎症反应，也可以局部封闭治疗。
