摔伤后需要根据摔伤的时间来决定冷敷和热敷的使用。摔伤后如果能够排除内脏的损伤，或者肢体的骨折，可以考虑软组织处裂伤，最好在48小时内对摔伤部位进行冷敷，通过冰块或者外用的冰袋进行局部创伤部位的冷敷，可以减轻毛细血管的渗出和扩张，防止出现血肿或者肿胀继续扩大。48小时以后，由于血液血栓形成，组织渗出减少，可以通过热敷的方式促进吸收。通过热敷可以加速血液循环，减轻组织肿胀，有利于摔伤后肿胀部位的恢复。建议去骨科做拍片检查，根据检查结果来查看摔伤的程度，再进行治疗。日常生活中应该注意休息，适当的做一些运动，有利于摔伤后的恢复。
儿童受伤后局部青紫，需要根据不同的情况来选择是热敷还是冷敷，具体分析如下：
首先，要看儿童是否存在明显的开放性创口，如有外伤应先处理伤口。如果没有明显的外伤和出血，在24-48小时内用冷敷止血，促进消肿。48个小时后，考虑到出血的可能性不大，可以进行局部热敷，促进瘀血消散。
如果青紫的范围比较大，即使没有开放性创口，也要及时到医院就诊，避免感染。
早期可以冷敷，24小时后改为热敷。冷敷具有很好的消肿止痛作用，冰敷可每两小时做十五分钟，一直到肿胀情况有所缓解即可。同时患者在受伤后还应该注意尽量的保持患处的清洁，以免细菌感染从而引起发炎。在24个小时后可以进行热敷，可以缓解局部肿胀，一般热敷20分钟左右即可。建议您注意局部卫生，保持局部清洁干燥，如果伴有皮肤软组织损伤应该积极治疗，如外用碘伏涂抹消毒。避免感染。
问题分析：您好，根据您的病史及上传的图片来看关节损伤的诊断是明确的。
指导建议：目前根据您的这些情况分析是需要医生亲自检查并结合您的辅助检查结果来综合判断需要如何进一步处理的，在这里单纯的这点病史和图像是不能给您一个明确的答复的，您可以直接让您的主管医生给您详细的解释，并要求给您具体的治疗方案，医生会给您一个明确的答复的。
膝盖摔伤肿了不能弯腿，这个问题是一个比较专业的问题，它的原因实际上有很多，膝关节摔伤之后关节经常有肿胀，这个肿胀如果是在伤后6个小时之内出现，一般叫漏出液，多是出血造成的，内部可能存在骨折，或者半月板损伤，或者交叉韧带断裂，这些都会引起肿胀，另外，破损的交叉韧带或关节软骨，也都会卡在里头，造成关节活动的受限，如果是单纯的关节内大量出血，这些血肿积在关节腔里头，也会出现关节屈膝受限。
腿拆石膏后膝盖僵硬不能弯曲可以进行功能锻炼，因为也需要配合舒筋活血，改善微循环的药物进行缓解。是由于石膏固定，导致肌肉韧带功能减退，引起的运动功能障碍，也可以进行针灸理疗。
