对于小孩子挑食。小孩子偏食的原因很复杂，一是养成的习惯所致的情况，二是缺钙缺锌的症状，三是消化功能紊乱所致，四是吃零食养成的不良习惯建议到医院检查一下电解质，微量元素，消化道，血常规，甲状腺功能看看，根据检查结果对症治疗。
小孩总是不爱吃饭，根本原因是脾胃运化功能较差导致。建议家长可通过药物、食疗、护理三方面来改善小孩食欲不振的情况。
一、药物：如果小孩脾胃虚弱，消化功能会受影响，胃里总有东西，就会食欲不振，不爱吃饭。建议可以使用儿童用的健脾类中成药物进行调理，如丁桂薏芽健脾凝胶，由山药、大枣、山楂、麦芽等药食同源成分组成，既可开胃，又可健脾，能达到标本兼治的良好效果，改善小孩不爱吃饭的情况。
二、食疗：如果小孩不爱吃饭，建议家长要适当调整其饮食结构。保证三餐定时定量，强调饮食的多样化、营养化搭配，避免食物长期重复单调，有助于提升孩子的食欲。
三、护理：可以适当带小孩进行户外运动，通过适当运动来改善其消化功能；平时要规律作息，避免熬夜；注意腹部保暖，轻揉腹部。
一般情况下，如果小孩不爱吃饭，可以通过药物治疗、改善生活习惯等方式进行处理。具体分析如下：
1.药物治疗：小孩不爱吃饭可能与消化不良、胃肠功能紊乱等原因有关，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如复合凝乳酶胶囊、婴儿健脾颗粒、蒙脱石散等。
2.改善生活习惯：建议家长让患儿注意休息，养成早睡早起的好习惯，同时还应让其保持饮食清淡，避免熬夜以及多喝水等。
小孩子不爱动是肥胖的原因啦，要限制孩子的饮食量，避免过度超重，对健康是不利的。不要任凭孩子暴饮暴食，避免导致糖尿病，冠心病，高血压等。让孩子养成好的习惯，不要暴饮暴食，不要乱吃东西，治病不如防病。
小孩如果偶尔不爱吃饭，通过改善饮食即可缓解，但若长期不爱吃饭，则多考虑是脾胃不和引起，建议选择调理脾胃的药物，如芪斛楂颗粒，同时养成孩子良好的饮食习惯。
脾胃是消化食物的主要器官，脾胃虚，则无力运化食物，孩子胃口就不好，不爱吃饭。芪斛楂颗粒由玉屏风散、四君子汤、保和丸三大组方化裁而来，含有黄芪、党参、白术、石斛等11味药食同源的中药材，具有健脾和胃，益气固表，消食导滞的功效，可较好地调理孩子脾胃，改善脾虚，增强对食物的运化能力，从而缓解小孩不爱吃饭的情况。
服用药物期间，饮食调理也必不可少。应保持规律的进食时间，避免不规则饮食打乱脾胃的正常运化功能，还应保持营养全面均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、钙等营养素，避免吃过多的零食，影响孩子正餐的胃口。
通常来说，小孩不爱吃饭可以通过日常调节以及服用健脾胃的儿童药来共同调理脾胃。
一、日常调节
家长要注意小孩饮食上要做到少吃多餐，不能吃得过饱，也不可以吃一些难消化的食物，要细嚼慢咽，减少脾胃的负担；还需要做到饮食禁忌，不能吃生冷、刺激性强的食物，如冰冻的果冻、果汁、辣椒等，可以给宝宝多吃一些能够快速消化的食物，如小米粥、面条，不仅有助于消化，还能够起到调理脾胃的作用。
二、服用健脾胃的儿童药
孩子想要调理脾胃，除了日常需要的调理外，还需要在医生的指导下服用一些健脾胃的儿童药，如丁桂薏芽健脾凝胶，可以起到健脾胃、助消化的作用，而且都是药食同源的成分，如山药、大枣、薏米、山楂等，天然安全，适合孩子服用。
