五更泻，而且有肠炎，又会便秘。

建议可以吃点益生菌调理肠道。平时多喝温开水，多吃香蕉，火龙果，猕猴桃等通便的水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，避免喝浓茶咖啡等刺激性饮料，规律进食，避免暴饮暴食，每天要适当的运动，促进肠蠕动，保持大便通畅。

直肠炎便秘，中医认为与肠燥津亏有关。1，饮食中必须有适量的纤维素.2，每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个.3，主食不要过于精细，要适当吃些粗粮.4，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

便秘性直肠炎是直肠炎的一种，直肠炎主要表现为下腹部疼痛，肛门坠胀感，腹泻，大便带血，里急后重等症状。同时也应该注意饮食方面的调理，多喝水，可以冲泡番泻叶或者是蜂蜜水饮用，多吃蔬菜和水果，适当进行腹部按摩以及活动，也能够促进肠道的蠕动。

结肠炎和五更泻病情不一样的，五更泻是有时间要求的，它是晨起即腹泻，结肠炎任何时间断均可以发生。结肠炎的治疗首先可以用抗感染药物治疗，平时还需要充分的休息，避免疲劳和精神紧张，多吃一些容易消化的食物。

直肠炎主要是直肠黏膜的充血和水肿，甚至是糜烂。直肠炎并且伴有便秘，可以选择中药进行治疗。使用相关的药物注入直肠内，可以使得药物直接作用于直肠粘膜，药效快并且容易吸收。而且也可以起到局部润滑通便灌肠的目的。

结肠炎是指由各种原因引起的结肠炎症的各种病变。如果患了结肠炎会有便秘、腹痛、腹酸的症状。可能是基因导致的，也可能是后天所得的。患上结肠炎可能是神经过于敏感，性格太过激动，心理承受能力比较差，所以导致神经紧绷，出现了这种症状。