怀孕36天通常采用人工流产手术的方式较安全。
人工流产手术在手术过程中是可视的，借助仪器可以观察宫腔内的情况，避免操作过程中子宫穿孔和漏吸，减少发生流产不全的情况。人工流产手术后要多休息，不要在术后半个月内剧烈运动，建议一个月内不要同房。术后观察流血的情况，若超过一周还在流血且还有血凝块，建议及时就医。平时要勤换卫生巾，注意卫生，防止感染。
药物流产对机体损伤比较小，身体恢复也比较快。而且经济实惠，可以在怀孕50天左右做药物流产。如果怀孕超过两个月，需要做人工流产。怀孕早期阶段做药物流产，是比较安全的。
对身体比较好的茶叶是绿茶、陈皮茶、菊花茶、姜茶、普洱茶等。喝绿茶可以降低胆固醇，抑制癌细胞生长，净化血液，消除口臭，帮助减肥，帮助肝脏排泄毒素，陈皮茶可预防高血压、缓解消化不良。
哪种流产对身体伤害小需要根据具体情况来确定。
事实上，人工流产和药物流产都会对人体造成损伤。人工流产要做宫腔手术，会对子宫造成一定的损伤，相比之下，药流简单方便，也可以防止子宫的宫腔受到损伤，但时间比较久，药物流不完全，子宫内有残留，需要做宫内的清理。人工流产虽然耗时较少，手术速度较慢，需要一定的休息，但也难免会出现子宫内的损伤，这两种方式都有优缺点，需要慎重。
意外怀孕快一个月则表示怀孕的时间不到49天，通常可以选择药物流产来终止妊娠。
注意，流产会给女性身体健康带来影响，建议选择正规医院，在流产前做好相关全面的身体检查，确定是正常的宫内怀孕后，才能进行药流或人工流产，帮助女性终止妊娠；若女性是初次怀孕，建议用药物流产避免发生妇科感染，能有效预防阴道炎或子宫内膜炎等疾病。
怀孕不到一个月不建议进行流产，可在等到35-49天时间时选择药物流产。
药物流产的方式相对人工流产痛苦较轻，但药物流产也有一些不足，如流产失败率高、出血量多且出血时间长，可能流不干净要再次清宫，对子宫造成较大的损伤。还可以选择微管超导可视无痛人流，这种方式定位准确，造成的创伤小、手术过程痛苦小，不用扩宫，不容易出现漏吸、子宫穿孔的情况。但不管药物流产还是人工流产方都会对子宫造成损伤。若没有生育计划的女性，建议做好避孕措施。
