骨折可以多吃点高蛋白，有营养，含钙高，富含维生素的食物，可以多吃点儿蔬菜和水果。尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。骨折需要一个较长的治疗时间，期间要注意护理。要注意休息，适当活动。
通常来说，脊椎压缩骨折可以通过以下方式处理，具体分析如下：
对于脊椎压缩骨折的治疗方法有两种，一般可以使用以下办法治疗方法有外科和非手术治疗两种。一般来说，脊柱受压骨折不超过1/3，并且没有脊髓损伤的话，需要休息三个月左右的时间。当压缩性骨折超过1/3，或者同时伴有脊髓损伤的现象，这时候主要是采取手术治疗的方法治疗。
脊椎12节骨折的严重性主要取决于椎体的破碎程度。具体内容如下：
如果脊椎12节骨折不超过1/3，骨块向后凸出，不会对硬膜囊造成明显的压力，患者在检查中并无神经症状。所以不管是保守治疗，还是手术，都会有较好的预后。
但如果脊椎压缩超过了1/3，或者是爆裂性骨折，骨块突出于椎管，压迫了硬膜囊或神经根，导致损伤平面以下的肌肉力量不正常。在积极的外科治疗下，部分患者的预后很好，但也有部分患者可能会出现一些残存的功能障碍。所以，脊椎12节骨折的严重性取决于椎体的破碎程度和神经的损害。
脊椎骨折是可以翻身的，但应在别人的帮助下进行翻身。
脊椎骨折后，无论是采用保守治疗，还是手术治疗，患者早期都以卧床休息为主，并且患者通常采用侧躺位置，如果一侧躺累了，是可以翻身的，但应在别人的帮助下进行翻身，避免自己翻身时，用力过猛，导致脊柱扭转，容易造成椎体2次伤害。患者的家人或者医护人员通常会一手扶着患者的肩背部，另一手扶住患者的臀部，整体翻身。
通常情况下，成年人出现脊椎骨折，最少卧床6周左右。
无论是脊椎的那个部位出现骨折，通常是6周左右才能够达到临床愈合，骨折线才会有骨痂生长。但是如果是儿童，那么卧床的时间可以稍微缩短2~3周，因为儿童生长发育快速。治疗期间要注意居住环境要保持通风和干燥，避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。
骨折术后通常需10～12周才可离开床下地活动，和进行患肢负重的康复训练。
若是单侧下肢骨折一般在手术后三天即可扶着双拐下地做运动，但是患肢不能负重，因为早期的运动对局部的血循环和骨折的愈合都有好处，但是若过早的负重却会使骨折的愈合推迟。下肢负重要在符合骨折临床愈合标准的情况下才能恢复，通常满足骨折临床愈合标准需要10～12个星期。
