每天早晨起床后喝一杯温热的白开水好吗

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问题描述:我每天早晨起床后喝一杯温热的白开水或是加一点蜂蜜,已有十几年了,这样对身体有益处吗
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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康莎莎 郑州市中心医院其他 三级甲等
擅长:婴幼儿营养保健,儿童营养保健,孕期营养保健
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健康指导:首先可以肯定的告诉您,早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体是百益而无一害的,因为水进入机体后,不仅能稀释血液,降低血粘稠度,促进血液循环,还能减少血栓危险,防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生,而这些对于中老年人来说是非常有益的,从您提出的问题来看,您对膳食营养的均衡是很注重的,并且有良好的生活习惯,平时注重养生,希望您能一直保持这么好的习惯,祝您身体健康!!!
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张仪美 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:面神经炎,注意力缺陷多动症,不寐,颈椎病,中风,臂...
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问题分析:您好!根据你的描述来看,上述方案是可行的,既可清理胃肠道又可降低血粘度增加血容量,促进血液循环,加速新陈代谢。
意见建议:建议您除了可以坚持上述生活习惯,也可饮用点温热的淡盐水,起到润肠通便的作用。希望可以帮到您!
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黄浩 副主任医师 未收录医院内科 一级
擅长:重症肌无力,癫痫,帕金森病,脊髓病变,脉管炎,高位...
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问题分析:您好,根据你的描述,如果您没有糖尿病情况,您这种情况是可以的,并且能暖胃,稀释血液,降低血粘度的作用。
意见建议:建议您平常养成规律的作息时间,饮食规律,清淡,低糖低盐低脂,适当锻炼,减轻生活压力,劳逸结合,注意休息,保证充足的睡眠,定期当地正规医院体检,祝健康!
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田燕 医师 个人诊所内科
擅长:心肌梗死,急慢性心功能不全,冠心病,心肌缺血,动脉...
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问题分析:经过一夜的调整在早晨正是身体极度缺水的状态一杯白开水及时补充人体的体液,早晨也是人体阳气上升的时候,喝温热的开水有助于身体补足阳气。蜂蜜有润肠功能还有多种微量元素也是调理身体的最佳食品。
意见建议:坚持良好的习惯会给身体长期的受益,建议您继续保持。
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何艳玲 南方医科大学附属南方医院其他
擅长:II型糖尿病,糖尿病,糖尿病酮症酸中毒,糖尿病乳酸...
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健康指导:您好,您的这种做法对身体很有益,早上喝一杯温水尤其是加了蜂蜜的温水可以调节肠道,促进宿便的排除,促进身体排毒,希望您继续坚持下去。
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从冰箱里拿出来后就不宜重复保存或者重复加热,这样容易营养成不稳定,也会是出现污染或者细菌。营养破坏。母乳若是反复加热,那么营养会受到破坏,宝宝经常喝这样的奶对于生长发育不利。而且加热母乳不建议使用烧的方式,可用热水泡。因为母乳最符合宝宝的肠道消化,且营养价值高肠道吸收得非常快。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

受到温热刺激时我们的身体会发生各种变化,首先是经络变暖、凉气消失,气血运行变得顺畅;其次是能获得激发阳气的效果。人体的阳气是生命之本,所以一般认为阳气畅通就能长寿,阳气运行不顺就会短命。当阳气衰弱、阴气旺盛时,人体就会出现寒证,严重阴阳气血就会大量损失而危及生命。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

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宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

是符合痔疮的症状,一般痔疮可以出现肛门瘙痒的症状,同时也可以出现大便疼痛以及大便出血的情况,大多见于便秘的病人,同时也可能是肛裂的原因导致的,首先要注意休息,注意保暖,清淡饮食,避免劳累,禁食辛辣刺激食物,多饮水,适当活动。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

热性水果,中医术语,指的是热量高、糖分高的水果。如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果。凉性水果:山竹、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑堪、柿子、荸荠等。中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、甘蔗、乌梅等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

有可能是动脉血液循环不好导致的,要注意积极地进行保暖,可以通过适当的下肢的按摩热敷来缓解症状,严重的话应该到医院进一步检查下肢动脉超声,了解是否有下肢动脉血栓引起的症状。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。