女性声音粗腰注意饮食营养，这时候不吃各种可能会刺激声带的食物，尤其是辛辣的食物。平时也需要合理用上，尤其是不要大声尖叫或者是长时间高歌，并且同时还应该避免各种刺激性饮品的摄入。
一般阴茎变的又粗又长，药物效果都数不理想，通过锻炼需要长时间的坚持且目前疗效还有待确认。提高性生活质量，平时可多吃些海产品如海带，紫菜，牡蛎，螃蟹，具有一定的壮阳功效。
感冒半个月都不好，可能是药物的疗效并不是太好或者是出现了感冒的并发症，影响病情恢复。从而引起感冒早期呼吸道感染，或者是由于多种病毒感染所引起的。感冒大概在一周左右就会痊愈，如果在半个月还不好，可能是感冒所引发了并发症，而且体温持续偏高，应该到医院进行血常规检查，查看白细胞和中性颗粒细胞的数值。在恢复期间还应该注意多休息，多喝温开水，避免辛辣和刺激性的食物。
月经半个月都不干净是因为内分泌功能障碍而引起经期的延长。盆腔炎症会引起子宫内血液循环不良、退化坏死、盆腔淤血等所造成。子宫肌瘤也会引起子宫腔面积过大、子宫收缩异常，导致月经时间过长。
激素什么的靠药物都是可以调理到正常值的，具体的还是需要检查看结果，如果是卵巢功能下降等导致出现月经紊乱，遵医嘱配合雌孕激素等调经治疗，平时注意观察经期的情况，多运动也可以改善内分泌紊乱。
