小儿头痛呕吐精神差应注意及时就医，做好日常护理。
儿童出现头痛、恶心、呕吐等症状时，有可能是由于传染所致。孩子吃完东西后会出现恶心的症状，可以先停止吃东西，然后到医院进行输液，避免出现严重的脱水现象，等孩子的症状好了，可以多吃一些流质的东西，避免吃得过多，这样会引起头痛。
家长应注意在小儿头痛呕吐精神差后，要遵医嘱对其进行治疗，不可自行盲目诊断和用药。
神精失眠解决方法如下：
一、心理疗法，可以使用各种放松疗法，比如瑜伽，有助于缓解紧张、紧张性头痛、失眠等症状。也可以寻求心理医生的帮助，进行心理咨询，消除后顾之忧。
第二、行为疗法，比如进行体育锻炼，比如太极拳、按摩、散步、慢跑等。同时调整不合理的学习和工作方式，有助于缓解精神压力，改善症状。
第三、药物治疗，当心理和行为治疗不能改善症状或症状严重时，可以采取药物治疗。可用于治疗神经衰弱、失眠的药物有抗焦虑、抗抑郁药，以及一些具有宁心安神作用的中成药，如沈藻安神口服液，能较好地缓解神经衰弱引起的失眠等症状。
温精摄血汤主要是温经摄血，主治脾阳虚弱，暴崩或漏下，色淡清稀如水，少腹胀痛，觉有冷感，喜热饮，食少便溏，舌淡苔白，脉虚迟等，也可用来治疗女性，气血不足所引起的身体条件下建设功能低下的。在用药期间一定要注意减少性生活次数，规律生活健康饮食不能过于劳累辛苦。但是这个药物效果虽然不错，但也不适合每个女性的身体状况，能不能服用还是需要听主治医生的意见，平时要注意，不要熬夜，规律生活，学会缓解生活中的压力。
药物的功能是能够增进身体机能促进新陈代谢、抵抗疾病、增强免疫力，这是其主要功能，对于一些气血不足引起的头晕，乏力出汗过多都有一定的效果。调整好生活作息，不要熬夜，不要挑食，少吃一些辛辣刺激性食物。
三到五个月能够恢复的，精亏虚不足一般很难自愈，需要调理的，可以饮点有营养的汤，吃食用补气血的药，多多锻炼，比如说慢跑，爬山之类的运动，多吃山药，枸杞之类的食物，进行食补。
