脾肾阳虚有严重的尿频失眠头晕便溏无力

脾肾阳虚型失眠的解决方案如下：
1.这可能是神经衰弱的症状。只要调整生活节奏，缓解压力，调整营养，适当增加锻炼，问题就会逐渐好转。一般来说，患者可以吃一些养血安神的中药，也可以吃中成药安神宝颗粒。
2.脾肾阳虚多为重寒邪所致，或长期患病导致脾肾阳虚，或长期腹泻导致脾肾阳虚，或涉及脾肾的脏腑不足等。建议去当地医院，请有经验的中医诊断并给予适当的药物治疗。平时，也可以多吃一些性质温暖、具有补肾、脾阳功能的食物。

脾阳虚是指脾肾阳虚，导致一种虚寒症状。
一般以面色苍白、恶寒、五点腹泻、消化不良、厌食等一些症状为主。大多数情况下不会引起失眠。但如果脾肾阳虚耗阴生津，导致脾肾阴虚，可能会出现一些因为身体得不到滋养，虚热内生的失眠。因为内生虚热消耗了阴液，然后心火内扰，虚火内扰，烦躁失眠，就会引起失眠的一些症状，所以一定要辩证地看肾阳虚是否损伤了阴虚。如果是阴虚，可能会出现一些失眠多梦的症状。

腰膝酸软单一的症状，不足以判断到底是肾阴虚还是肾阳虚。不管是阴虚还是阳虚，都会出现腰膝酸软的症状，因为不管是阴虚还是阳虚，都是属于身体虚损的状态。而且不仅仅是阴虚或者阳虚，气血亏虚也会出现腰膝酸软的症状。

一般情况下，女人肾阳虚的症状严重时会出现面色白、腰膝酸软，还会有严重的腰背疼痛、膝关节疼痛，甚至还会影响正常行走。
女性肾阳虚主要的症状就是怕冷，尤其冬天，手脚冰凉的症状特别明显，还会导致血液循环障碍，从而导致大脑供血不足，从而出现耳鸣、健忘等症状。需要遵医嘱及时服用药物进行治疗，以免延误病情的诊治。

脾肾阳虚的发病率男性较高，患有脾肾阳可以进行药物治疗。患有脾肾阳虚的患带患者去，应忌食油腻性较重的食物，忌食寒凉性食物例如冰镇的饮料，啤酒，雪糕等冷饮。多吃易消化，营养丰富的食物。

通常情况下，脾肾阳虚，就是由于脾脏和肾脏阳气虚衰造成的，具体症状如下：
脾肾阳虚的临床主要表现为面色恍白，腰膝或者畏寒肢冷，喜温喜按，久泻久痢，甚至完固不化，肢体浮肿。女子也可以伴有宫寒不孕，，色淡，月经不调，痛经等症状。
患者可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品和要限制高糖和油腻饮食。