应该是脚趾关节炎的表现，大多数是慢性劳损或者是寒冷刺激引起。建议及时到正规医院检查，查清病因，可以采取局部热敷，封闭等方法进行治疗，平时要清淡饮食，多吃蔬菜和水果。注意患处保暖，避免受凉加重病情。
散步没有伤害的。过量的跳绳训练会对膝盖有损伤。因为在跳绳时膝盖需要缓冲身体与地面产生的冲击力，如果在跳绳时不注意微屈膝盖，膝盖承受的冲击会比较大，在过量跳绳的时候，膝盖半月板等也会受到损伤。
问题分析：从上传的图片来看，孩子的脚趾是属于发育畸形，如果是想要治疗，唯一的方法就是手术，其他别的措施也没有，也不可能通过保守的办法来处理。
指导建议：由于上传图片具有一定的局限性，看不到具体的情况，只能看出是有畸形的，所以应该到线下医院小儿外科就诊。一般的在孩子一岁的时候就可以手术了，想要手术时间不能推迟的过晚。
正确合理的运动都是不会伤膝盖的，但是跳绳对膝盖的冲击比慢跑小。慢跑产生较复杂的剪力，加上由单脚承受体重撞击地面的反作用力，对身体和下肢的衝击力量大。跳绳只有原地跳跃的垂直力量，且并跳时由双脚同时承受反作用力，冲击力量较低。
比如踮起脚尖走路，就可以运动到全身，所以在饭后可以踮起脚尖走五十分钟或者三十分钟左右，可以改善肾脏功能，并且双侧小腿后部腿肉也会通过收缩时促进血液回通流畅，但在行走时要避免发生意外伤害。
需要点时间，每个人的身体体质也是不一样的，恢复的情况也是不同的，但40天左右就可以走动，但不能用太大力，在生活中要注意补充营养，不要吃辛辣油腻生冷等刺激性的食物，适当的补钙，要保持良好的生活习惯。
