出现口苦症状多是肝胆经有火,可吃些清利肝胆之火的中药的,引起口腔有臭味的因素有相当的多,例如口腔疾病,鼻咽部疾病或消化不良、胃炎引起的。去医院检查一下是否有胃病,少量的吃一些消热的清热类食物。避免吃生冷、刺激性、有臭味如蒜、葱、韭菜。
口臭的发生与口腔及胃肠道疾病,鼻咽部疾病,呼吸道疾病有关。如抽烟,喝酒,喝咖啡及常食葱姜蒜末,韭菜,虾酱,臭豆腐之类辛辣刺激食品,这类人均可导致口臭。另外,晚餐晚食、饱食者,或肉食过多或油腻、辛辣、刺激性食物等均可导致口臭症状出现。
口苦是由饮食不合理造成,吃太多辛辣食物也有精神压力、生活无规律、睡眠不足过度抽烟、嗜酒等均可导致口苦。
针对上述情况,平时饮食应以清淡为主,勿食刺激性强、有异味之品,晚餐不宜过多,宜食易消化,且宜食7分饱为宜。生活中应养成饭后漱口、睡前睡醒刷牙的良好习惯,掌握正确的刷牙方式,戒烟、戒酒,保证充足睡眠。
口臭是一种口腔粘膜的病症,一般认为,口臭是由肺、脾、胃积热、食积不化引起的,需要看口腔科。
口腔异味主要是由于体内的毒素积累而产生的。建议第一,要保持良好的口腔卫生。饭后要漱口,晚上和晚上要刷牙。其次,一日三餐的正常化和正常化;不挑食、不偏食、不吃得过多;多吃一些蔬菜和水果,要注意粗粮和细粮的搭配。
要想彻底的解决口臭,首先要从根本上解决口臭,中医的口臭主要是从脏腑和内分泌方面进行调理,疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血,从而达到调节人体内分泌的目的。
口臭多由口腔疾病引起,如牙龈炎、牙髓炎、龋齿等。萎缩性咽炎、慢性扁桃体炎、某些胃肠道疾病及便秘也可引起口臭。如有疾病要及早去除,同时要注意保持口腔卫生。仔细刷牙,勤用漱口水漱口,定期洗牙,去除牙石,忌辛辣厚味饮食,多吃蔬菜水果。
在饮食上不要食用热性食物,如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡,以凉性食物为主,如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食加热后的西瓜,可起到滋阴降热清火的功效,对内火旺之人极为有益,并且清肝胃之火效果较好。
如果出现口干口苦口臭的症状,建议到医院的口腔科进行检查。
一般是由于口腔有异味,口苦,口臭。平时进食时可以喝一些清淡的生理盐水,这样可以清除掉嘴里的食物,也可以防止病菌的繁殖。此外还有口腔溃疡、牙周炎等疾病,也有可能导致口腔苦口味,需要在医师的指导下进行消炎治疗。另外,也要考虑是因为脾胃差,导致的消化不良,需要到医院的消化内科进行全面的分析,找出原因,对症处理。