晒太久脱皮起泡可以暂时的使用生理盐水冷敷，也可以使用药物等煎水以后，在局部的冷敷擦洗，这样能够在起到清热解毒，同时能够消除局部的水疱的作用。如果晒伤的状况非常严重的话，要及时的去医院进行治疗。
一般情况下，手脚起泡脱皮可能是手癣、缺乏微量元素等原因引起的，具体内容如下：
1.手癣：如果患者感染了真菌，可能会诱发手癣，可能出现手脚起泡脱皮的情况。患者应遵医嘱使用利巴韦林片、阿昔洛伟片、丹皮酚软膏等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.缺乏微量元素：挑食、节食等因素可能导致患者体内缺乏微量元素，可能出现手脚起泡脱皮的情况。患者应遵医嘱使用葡萄糖酸钙片等药物进行治疗，可以适当多吃新鲜的蔬菜水果。
手起泡脱皮一般性都是因为真菌感染引起。多见于平时经常接触水，有脚癣的人群。这也是平常说的手癣。可以去正规医院皮肤科，让医生面诊后，在医生的指导下使用药物治疗。
如果手心处有脱皮现象伴有明显瘙痒，多数考虑可能是手癣，和真菌感染有关。一般可以外用。但如果双手都有这种脱皮，没有疼痛或者瘙痒等异常症状，考虑有可能是剥脱性角质松解症，一般可以外用羊毛脂、马油等润肤类产品，或者是维生素e乳膏治疗，平时注意不要搔抓刺激患处，也不要撕掉表皮。
这个可以先去正规药店买一些药膏进行涂抹，观察一段时间，看有没有好转。如果还是没有好转，需要到当地的正规医院进行治疗。平时在饮食方面稍微注意一下，可以吃一些清淡的食物，多吃蔬菜水果。不要吃辛辣刺激性的食物。
通常情况下，手心痒脱皮可能是湿疹、手癣、疱疹等原因造成的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗方式，具体情况分析如下：
1.湿疹：湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，常见的症状有红斑、丘疹、瘙痒等，可能会导致手心痒脱皮。一般情况下，患者可以在医生的指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂、卤米松乳膏等药物来治疗。
2.手癣：手癣是指由皮肤癣菌引起的手部浅表皮肤真菌感染，常见的症状有水疱、脱屑、皮肤粗糙增厚等，可能会导致手心痒脱皮。一般情况下，患者可以在医生的指导下使用硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏、环吡酮胺乳膏等药物来治疗。
3.疱疹：疱疹是主要由人类疱疹病毒感染引起的一类皮肤病，表现为单发或多发，局部或群集分布的水疱，可能会导致手心痒脱皮。一般情况下，患者可以在医生的指导下使用阿昔洛韦片、喷昔洛韦乳膏、泛昔洛韦胶囊等药物来治疗。
