不一定是积食，手心脚心发热，儿童和成年人都会出现这种表现。这个热除了表现在手足心外，另外还会出现颧红、盗汗，就是夜间出汗比较多，口干口渴，舌红，少苔或者舌苔面上可以见到明显的裂纹，这些都是明显的阴虚的表现。
首先要消除心理紧张因素，也可能是孩子穿太厚，或者是捂得太厚，让孩子多喝点水观察看看，是过一个多小时再次测量体温，也很有可能是宝宝体温正在上升的过程中，如果体温还是在正常范围之内，就不用过于担心那孩子，多喝点水就可以了。
发热不代表病情严重，但是需要结合检查的结果判断严重程度。发热多与致热源导致的机体中枢体温调节功能障碍所致，此时属于中度发热。多数发热原因可见于感染性发热，如出现病毒、支原体、细菌、真菌、立克次体、寄生虫、螺旋体等。需要及时给予物理退烧。
在孩子发烧时，如果出现手心热的症状，说明发烧到了第二个阶段，这时候机体不怕冷，皮肤血流量增加，病人往往会面红耳赤，由之前的手足厥冷变为手足温暖、手足发烧，这是一个散热的过程，需要注意给宝宝多喂水，因为发烧会使水分蒸发加快，身体也往往会出汗甚至开始增多汗液蒸发，带走大量的热，也容易发生缺水。
单纯身上发热，但是不发烧，也就是摸上去发烧，测的体温是正常的，一般可以注意多观察，注意多喝水，勤测体温，一般发生发烧的情况就可以早期的发现，早期进行干预，防止出现高热，甚至于出现抽风等情况。
手心发热可以使用温毛巾擦洗手脚心，如果体温超过38度5可以给孩子服用退烧药物，如果体温没有超过38度5，可以给予物理降温，比如多喝温水，温水擦拭或温水浴，用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。
