一般来说，孕妇喝矿泉水好。具体分析如下：
矿泉水分为饮用天然矿泉水和人工矿泉水。孕妇应该喝天然的矿泉水，含有一定量的矿物盐和人体必需的微量元素，还能促进骨骼和牙齿的生长发育，调节中枢神经活动，防治骨质疏松，具有安定情绪和镇静作用。因此，孕妇喝矿泉水好。
此外，孕妇应当多休息，避免过度劳累。尽量定时定餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。饮食尽量以清淡为主。
早上吃水果坚果麦片和酸奶可以起到辅助减肥的效果。
水果坚果麦片是一种营养丰富的谷物类食物，含有丰富的纤维素，有润肠通便、补充营养等作用，食用后可以增加饱腹感，从而降低其他食物的摄入量。而酸奶有补充能量、促进消化、调节肠道菌群等作用，可以加速身体的代谢，帮助胃肠道排空，所以早上吃水果坚果麦片和酸奶通常可以起到辅助减肥的效果。
孕妇可以喝矿泉水，不会有什么不良影响，具体分析如下：
孕妇可以喝矿泉水，这种矿泉水一般含有较多的钙、镁，具有一定的硬度，常温下钙、镁呈离子状，容易被人体吸收。而且矿泉水中含有丰富的常量和微量元素，这些都是有益于人体健康的。怀孕期间要注意饮食卫生，不能吃辛辣刺激性的食物，要多吃富含维生素的蔬菜水果，定期做产检，检查胎儿的发育情况。
一般情况下，如果皮肤过敏，可以敷矿泉水。
当出现皮肤过敏的情况时，通常可以敷矿泉水，具体做法是用绷带或浴巾浸泡在矿泉水里，然后拿起，覆盖脸部5-10分钟，然后一天3-5次。在使用的过程中，一定要让绷带或浴巾保持潮湿，避免绷带或浴巾经过虹吸，从肌肤中吸取水份，起到适得其反的作用。对于皮肤敏感的患者，可以使用生理盐水或者是用硼酸溶液湿敷。
矿泉水里面含有一些矿物质，它对人体是有一定的好处，但是如果经常喝矿泉水有可能会造成人体的某些矿物质的增多，不要经常喝矿泉水，偶尔喝、坚持适度的原则会比较好。
