胎儿在怀孕四个月开始长最快。所以一定要注意营养均衡，而且要及时供应。避免挑食偏食导致营养不良。尤其是钙、碘、铁的摄入。多吃奶制品、蛋类、大虾、鱼肉等。含铁的元素包括大枣、葡萄、血制品、动物的肝脏等。含碘的食物包括海带、紫菜等。
孕妇老是感冒是因为孕期免疫能力会有所降低，还是需要从多个方面进行调节。如果目前症状比较明显，还是建议口服药物来控制疾病的发作，以免引起其他并发症。如果不严重，可以不用喝药，毕竟孕期喝药对胎儿也不利。平时也需要适当地进行户外的运动来提高机体的免疫能力，口服一些维生素来加强营养，定期地进行产前检查。
鼻咽癌中期手术后大多能活两三年。如果中期的鼻咽癌没有出现转移，并且病人的体质情绪都比较好，再加上治疗得当，有40%的人可以活五年。术后注意保暖，不要感冒，作息要有规律。
胚胎发育到一个阶段，发生了死亡，而停止发育的现象，称为胎停育。胎停育的原因很多，90%以上是和胚胎的染色体异常有关，少数是由于黄体功能不全、甲状腺功能异常、糖尿病等。胎停育后母体会出现一系列的症状：1.雌、孕激素水平的下降，胚胎即将排出体外，可能导致阴道出血。2.胚胎排出的过程中，会出现下腹部的疼痛。
不一定是营养不足的原因。但是多吃一些食物，有助于头发的生长，比如黑豆、黑芝麻、核桃、阿胶等。如果想加强吸收，可以用破壁机来料理这些食材，有利于人体吸收。头发长得快慢和个人体质有密切关系。个体差异比较大，存在长得较快和长得较慢的情况。
怀孕前三个月吃营养品好，怀孕期间是非常敏感脆弱的时期，是妊娠关键期，也是孕吐最严重的时期，如果不好好注意，很容易影响到健康，可以吃些新鲜的蔬菜，水果可以多摄取。
