骨折后要及时到医院检查，明确骨折的严重程度，然后采取相应的治疗措施。
需经过复位、固定治疗，待症状稳定后才能进行功能锻炼，促进骨折区域的恢复，避免肌肉萎缩、粘连等。下肢骨折后一个月左右可以下床活动，但是不能负重。首先可以拄着拐杖慢慢行走，最好是循序渐进，不要过度劳累。如果走路不方便，可以先练习站立，先拄着拐杖练习站立，然后继续走路，这样才能恢复正常。
一般来说，脊髓损伤锻炼走路需循序渐进，具体如下：
通常情况下，脊髓损伤的患者需长期卧床治疗，其肌力和肌张力会有所下降，想要走路则需要恢复肌力和肌张力。可通过活动关节、推拿按摩等方式帮助恢复肌力，当患者恢复到一定程度时，可适当进行翻身、起床、坐起、站立等训练，最后逐渐进行走路的锻炼。需要注意的是，患者在康复过程中，应注意适当训练，最好在医生的指导下进行。
在日常生活中，患者应保持平稳的心态，可适当参加体育活动，注意饮食卫生，禁食辛辣、油腻、酒热的食物，注意休息。
脑梗还不能走，可以通过定时翻身、对患肢进行按摩、被动活动、吞咽及发音训练等进行锻炼，具体分析如下：
1、定时翻身，可以在家人的帮助下进行。
2、由家属为患者进行按摩，以促进血液循环，防止肌肉萎缩。
3、患者家属可以对患侧做屈伸等被动运动，以防止关节僵直。
4、在床上锻炼吞咽和发音，完成饮食、排便、穿衣等日常活动。
脑梗塞病人在卧床后尽早进行康复训练，对患侧肢体功能的恢复是有益的。
老年人做运动时候可以试试伸展胸廓，站立且双臂下垂两脚间距同肩宽，吸气两手经体侧缓慢向上方伸展，尽量扩展胸廓，同时抬头挺胸，呼气时还原，转体压胸，吸气，上身缓慢地向右后方转动，右臂随之侧平举并向右后方伸展。然后左手平放于左侧胸前向右推动胸部同时呼气，向左侧转动时，动作相同，方向相反。
截瘫自己要放松心情，不能因为病情而心情不愉悦。应该时常保持积极向上、健康的心态，积极踊跃的配合治疗，从而能更快更好的康复。可以慢慢先扶着床站立，依靠人站立，再到自己慢慢站立，主要依靠上肢来支撑。
