头晕、没精神可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1.有可能是气血虚、贫血、营养不良等引起的。
2.颈椎血管的过度生长对脊柱动脉的压迫。
3.心理虚弱、忧郁、焦虑、紧张。
4.高血压、心脏病、脑溢血及其他病症。
建议患者可以多吃一些补血补气的食物，平时要多休息，多运动，多喝一些安神补脑液。如果症状没有好转，可以到正规的医院进行全面的检查。
观察是否有感冒症状，如发热、流鼻涕、咳痰、咳嗽等，检查血常规分析病毒性感冒和细菌性感冒，分别给予抗病毒和抗生素治疗，同时给予止痛药、抗感冒药物进行处理，会逐渐缓解。
感觉头晕是缺血，颈内动脉系统供血不足，和椎基底动脉系统供血不足。椎基底动脉系统供血不足时，主要表现为小脑、脑干缺血、缺氧的症状和体征，出现头晕、平衡障碍和共济失调。
如果头晕，有必要看看是什么引起的。大多数头晕症状都会改善。头晕可能导致前庭和耳蜗异常。休息几天会慢慢缓解，但如果是低血压和低血糖，头晕可以通过纠正血压和血糖立即缓解，但如果是脑部疾病，如脑出血和脑梗塞。这种疾病的头晕症状不太可能减轻。
在怀孕早期的时候由于体内的雌性激素增加，因为个体差异不同往往有人会表现为头晕，这种现象绝大部分在怀孕10周左右就会逐渐好转，临床上不用做特殊处理，在饮食上给予调整就可以了。
