一般情况下，宝宝满头大汗、手脚冰凉可能是正常生理现象，也可能是缺乏维生素D引起的。具体内容如下：
1.正常生理现象：因为宝宝的新陈代谢比较旺盛，如果活动量大，可导致身体发热，而宝宝全身很多部位的汗腺发育不全，只有通过头部出汗来散发体内的热量，从而出现满头大汗、手脚冰凉的情况，此时一般是正常生理现象。
2.缺乏维生素D：维生素D可以促进机体对钙的吸收，缺乏维生素D不利于骨骼生长，还可能影响神经系统，导致满头大汗、手脚冰凉，常伴有睡觉质量不佳的现象。
如果持续出现睾丸凉，那么是有可能是与体寒有关的，也是与局部血液循环不畅通有关，也不能排除肾阳虚的症状，如果这样的症状持续存在，有必要做个睾丸彩超检查一下，看是否是睾丸方面的病变，检查完可以用相应的药物治疗。
小儿睡觉满头大汗手脚冰凉主要是缺钙，缺锌或者是贫血等原因导致的体质虚弱，平时要注意补钙，补锌，促进营养吸收，有必要时可以到医院就诊，检查一下微量元素，血红蛋白，后根据检查结果，对症进行补充。
冬天的时候手脚冰凉，说明患者抗寒能力差，说明患者是寒性体质，冬天的时候要加点衣服，避免受寒，避免受风寒感冒。一定要注意保暖。要多锻炼身体。平时可以增加抗寒能力，而且对整体健康也是有益处的。保证良好的睡眠环境，稳定的生物钟，摒弃熬夜的坏习惯。
年轻女性，容易出现手脚发凉的情况，最常见的还是末梢的血液循环不畅造成的。主要还是跟平时的营养摄入不足，缺乏身体锻炼有直接关系。如果从中医角度观察的话，要注意气血不足，或是阳虚这类问题。不过，这个需要结合其他症状综合判断才可以。
