男性精子成活率低吃什么食物好?

匿名 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
男性精子成活率低吃什么食物好?
曾经治疗情况和效果:

结婚2年了,一直没有孩子,爸妈很着急,急着抱孙子,去医院检查才知道是我的精子成活率低导致的,医生建议我吃的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片,吃了3个多月了,效果挺好的,那我平时吃什么食物可以提高精子成活率?

想得到怎样的帮助:

吃什么食物可以提高精子成活率?

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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袁中旭 主治医师 安徽省第二人民医院其他 三级甲等
擅长:甲状腺肿瘤,乳腺肿瘤,胃肠恶性肿瘤,食管,肺部肿瘤...
问题分析:平时多吃富含锌硒的瘦肉。加强体育锻炼,增强体质。保持心情愉快。
意见建议:可以口服生精片或者龙鹿丸治疗。中医辨证治疗可也可以口服五子衍宗丸
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樊省安 医师 蓝田县中医院中医科 二级甲等
擅长:中风,胸痹,眩晕
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问题分析:你好就你描述的情况中医认为和肾精亏虚有一定的关系。
意见建议:建议食疗的话可以适当在医师指导下多吃一些,山药黑芝麻可能有一定的帮助。
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张甜 护士 西安市长安区医院内科 二级
擅长:急性气管-支气管炎,感冒,慢性咳嗽,胃、十二指肠溃...
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问题分析:您好,根据您所描述的情况,可吃食物如:泥鳅、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛、银杏、冻豆腐、豆腐皮等;有利于增长精子量。
意见建议:多喝水,多吃水果蔬菜,避免油腻,辛辣刺激食物。戒烟戒酒。
崔娟 主治医师 妇产科
擅长:不孕不育,输卵管不通、粘连,多囊卵巢,卵巢早衰等。
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问题分析:你好,弱精症又称精子活力低下。如果因某种因素影响精子的运动功能,特别是作前向运动,这将使精子在最佳时间内无法游到卵子所在位置,受精亦不可能发生,
意见建议:可以通过饮食调理,人参,韭菜,鲑鱼,巧克力,当归,鱼子酱,果仁,洋葱,有弱精症的人多吃会有很大的改善.
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谢天琴 郭立志诊所中医科
擅长:口眼歪斜,面肌经挛
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问题分析:1、精氨酸是构成精子头产的主要成分,并要提高精子活动的能力。食物如海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品哦。 2、锌对维持男性生殖功能也起作用。锌是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力,食物如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠,注重摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢,并能提高性能力。
意见建议:但是锌属于人体微量元素,每天的用量不能超过15微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。所以食补也 不能太过,多吃上述食物,而不能天天只吃上述食物。最好就是去医院检查看看精子存活率好转情况,同时检查是否缺某种微量元素,这样更能有针对性食补。
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男性尿道炎发病期间可以多喝一些西瓜。西瓜含有丰富的含水量,有助于清除身体过多的水份,保持肾功能,去除身体的肿胀;西瓜中含有的一种有益于尿的物质,不会让你的排尿频率加快,相反,患者的尿量越大,体内的毒素也就越容易清除,代谢也就越好。夏季多食一些西瓜,可以有效地防止和缓解尿道炎。还可以多吃一些富含维生素C的蔬菜,比如菠萝、黄瓜、南瓜、西红柿等。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般来说,男性补肾可以吃以下几种食物:
1.蜂蜜,蜂蜜通常含有生殖腺内分泌素,男性补肾吃蜂蜜有助于预防出现性功能障碍的情况。
2.韭菜,韭菜通常有助于缓解患者出现的阳痿、肾虚、梦遗等症状,可以起到男性补肾的作用。
3.大葱,大葱一般含有较为丰富的维他命,有助于保证正常的分泌激素,从而一定程度上起到男性补肾、壮阳补阴的作用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,男性低血压患者可以选择偏咸饮食,多吃动物内脏等富含胆固醇的食物。具体分析如下:
要注意合理膳食和营养平衡,保证身体的各项营养,并在医生的指导下吃适量的食盐,以减轻血压,多吃多餐,少吃多餐,多吃一些碳水化合物。一顿饭不要太多,否则会造成较少的血液流向心脏,从而引起血压下降。饮用含有咖啡因的咖啡或者喝茶可以短暂地使血压升高,不过由于它还会引发其它问题,所以在饮用含有咖啡因的饮品前要谨慎。日常生活中要注意多做运动,要注意保持好的心态,促进血管的调整和促进血液的流通。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,男性肾阳虚可以适量吃羊肉、牛肉等食物。具体情况分析如下:
羊肉:羊肉属于温热食物,含有丰富的蛋白质、钙质、铁元素、维生素B族、维生素C等人体所需的营养成分,具有补肝明目、补肾壮阳、补气血、壮筋骨等功效,对腰膝酸软、气血亏虚、腰膝酸软、阳痿精寒等症状能起到很好的辅助治疗效果,
牛肉:牛肉中含有丰富的蛋白质、钙质、铁元素、维生素B6等人体必需的营养物质,具有健脾、补气血、补肝肾、强筋壮骨等功效。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

中西医结合治疗。服用相关药物,并采用补肾益气中成药进行治疗。日常饮食应全面多样,避免偏食和挑食,并添加优质蛋白质、鸡蛋、牛奶、瘦肉、黄鳝、泥鳅、猪尾巴、鸽子蛋等食物。确保睡眠,避免熬夜,加强体育锻炼规律运动,平时保持身心愉悦,不要有过多压力。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

一般来说,吃坚果类的食物精子成活率多。
精子的成活率一般大于50%,如果小于50%就可以选择吃坚果类食物进行提高改善,比如瓜子,花生等。如果调整一段时间没有得到好转,需要到医院进行检查,对症治疗。
应该养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,保持愉悦的心情,可以多吃新鲜蔬果,适当进行体育锻炼,放松心情,促进身心健康。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。