一般是因为长时间熬夜和劳累等原因引起上火造成痔疮出血的可能性较大。平常注意休息，避免熬夜，避免劳累，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，多吃蔬菜，多吃水果，保持大便通畅，避免大便时间过长，穿比较宽松的棉质内裤，避免长时间坐着。
连续两天上厕所发现大便出血就需要到医院做胃肠镜检查。看看是不是消化道出血，胃肠溃疡等。这几日饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化且激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。
上厕所大便出血了建议第一时间到医院进行检查，明确一下诊断，通常大便有出血，而且呈鲜红色的出血，考虑是有痔疮或者是肛裂，如果有暗红色的大血，不排除有肠炎，肠息肉，甚至肠道肿瘤的可能性，所以是需要通过电子肠镜进行检查，之后来对症治疗的。
上厕所拉血饮食上应该加以调整，拉血多是由于进食过于刺激的食物所引起的一种症状，应该以清淡的食物为主，如果是由于痔疮所引起的，可以采取手术的方法来进行治疗。
拉血需要先到医院进行检查，一般是由于大便干燥形成了痔疮或者是肛裂，所以首先就是需要纠正一下大便干燥，如果是痔疮或者是肛裂要通过药物的保守治疗为主，保守治疗效果不理想的时候可以通过手术等方法进行治疗。
可能是便秘，是消化系统常见的疾病，情况不严重，可以通过食疗来改善就可以，情况严重的可以去医院进行灌肠，不要吃易上火，不好消化的食物，这样不利于肠道蠕动，粪便在肠道内，把仅有的水分流失，不利于排便。
