中餐后出现眩晕，是由于进食消化食物，造成胃部血液供应不足，从而造成大脑缺血。另外，中午要打个盹，身体会有昏昏欲睡的感觉，身体会有疲乏的感觉，而且还有大脑缺血的现象，所以午饭后会有眩晕的现象。中午最好是八成饱，这样可以缓解午饭后的眩晕。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
中午饭后拉肚子屎黄有血可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
中午饭后拉肚子屎黄有血考虑是细菌性痢疾，这是由志贺杆菌感染引起的肠道传染病。患者可以遵医嘱使用抗生素、黄连素片、香连丸等药物进行治疗。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。而且注意服药期间不要饮酒。
从医学上来讲是因为进食后胃肠活动增强了，需要更多的血液来参与消化功能。这样会导致血液分配重新调整，分配到消化系统的血液增多了，而分配到大脑系统的血液量减少了，就可能出现大脑供血不足缺氧发困想睡觉的现象。
怎么治疗最好的说法是不恰当的。一般情况下，脾虚、午饭后拉肚子，患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：脾虚、午饭后拉肚子的患者，可以及时前往正规医院，在医生指导下使用参苓白术散、补中益气丸、附子理中丸等药物进行治疗。
2.日常护理：患者还应注意腹部的保暖，不要吃生冷的食物。
一般情况下，午饭后拉肚子可能是急性痢疾引起的，具体内容如下：
痢疾是因为多种感染（病毒、细菌、寄生虫等）、细菌性食物中毒、克罗恩、急性发作、饮食不当等引起的。如果出现这种情况，患者可以去医院查便常规、便培养、血常规等，结合腹泻相关的临床表现，结合原发病情况进行处理。患者在在这段时间里要注意饮食方面要注意清淡，可以多喝些小米粥、面汤，避免食用辛辣、刺激性的食品，做好饮食卫生，有利于身体健康。
午饭后犯困主要是由于脑供血不足引起的，人体进食后，胃肠道需要大量的血液循环来促进食物的消化、分解和吸收，所以大量的血液在进食后主要分布于胃肠道，对于食物进行消化分解和吸收，从而导致脑供血不足而引起犯困。另人体上午通过工作、学习、劳动已经消耗大量体力，人体本能需要休息、调整补充能量，因此午饭后更容易犯困。
