头晕耳鸣是由于耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。
可以采取药物治疗，非药物治疗时，日常可对耳部穴位及附近穴位包括风池穴等，进行按摩，症状若缓解不明显，需及时就医，结合病人病情进行确诊，采取针对性的治疗方案。也要保持良好的生活习惯，避免熬夜，忌食辛辣刺激性食物，并适当运动。
首先应该及时的检查血压，血脂和血糖，有三高的症状的时候会容易出现这些症状，那需要根据检查的结果及时的用药物对症治疗，需要注意清淡饮食，不要吃含脂肪和蛋白质高的食物。
首先要到医院去看一看医生，头颅磁共振以及耳鼻喉科的相关检查，排除颅内病变或者是耳鼻喉科疾病引起来的不适症状。还可以适当的口服助眠的药物来缓解失眠，因此病人应该去正规的大医院找专业的医生来进行诊断，只有查明了耳鸣的性质特点、可能的病变部位，才能针对性地确定治疗方案。
建议到医院耳鼻喉科就诊，做个前庭功能检查和眼震电图检查，以明确诊断，平时多注意休息，避免熬夜疲劳劳累、疲乏、疲乏，避免剧烈运动。清淡饮食，禁食味道辛辣口味上火的食物，避免上火。
