神经衰弱的病人，吃安神补脑液是有用处的，因为安神补脑液是属于营养神经的药物，而神经衰弱的宾根是神经功能受到障碍，植物神经系统紊乱而引起的症状，所以神经衰弱是可以服用安神补脑液的。另外，安神补脑液可以缓解头晕，乏力，健忘，失眠等症状。
神经衰弱的病人，做什么样的运动都是可以没有特殊的要求，最重要的一条就是要讲究劳逸结合，跑步、做操、打球和游泳等体育活动，对神经系统有着良好的调节作用，能促进神经系统兴奋和抑制的良性转换，从而使脑子反应灵活，思考问题敏捷、提高工作效率。
神经衰弱的治疗是需要时间的，病人治疗的时间长短要看病人的恢复情况。对于神经衰弱的治疗，也是不能单一的用药的，需要弄清楚造成神经衰弱的诱因，在药物治疗的同时，要放松心情，学会缓解工作中的压力以及不良情绪，适度用脑，不要太劳累。
神经衰弱在临床实践中非常普遍。睡眠功能的一般质量不好，应该适当进行营养大脑和谷维素的维生素B。同时坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐可以改善，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治。
神经衰弱吃褪黑素不好的，吃褪黑素可以起到美白的作用，但是其副作用很多，褪黑素可以使体内激素紊乱。症状严重者可能会导致女性不孕，男性性欲下降。褪黑素中含有一定量的激素成分，经常吃褪黑素可能会引起发胖，而且很难瘦身。大量的褪黑素会刺激神经，长期吃褪黑素会使睡眠下降，还会导致神经衰弱。
有作用的。猪蹄中含有较多的蛋白质和丰富的胶原蛋白质，这些个物质能产生对中枢神经的镇静作用。常吃猪蹄对焦虑状态及神经衰弱和失眠等有改善作用，对老年人神经衰弱也是有着良好的治疗作用的，但是不宜多吃。还是要多出去活动，有助于强壮神经系统。
