缺钙吃鱼肝油补充，促进钙的吸收，因为不管宝宝摄入了多少钙剂，只要不能够接受充足的太阳光照，那么就不能够使钙剂很好的被人体所吸收，只能够给孩子补充鱼肝油，来代替太阳光照的功效促进钙剂吸收。
一般情况下，宝宝需要补充钙质和鱼肝油，两者可以同时食用。具体情况分析如下：
钙质中的矿物质对宝宝的骨骼发育、牙齿发育都有很大的帮助，是婴幼儿生长发育必不可少的元素。鱼肝油中含有丰富的维他命D和维他命A，能够帮助宝宝保持身体健康，同时也能防止眼睛干燥。两者可以同时食用，也可以在服用钙片之前使用鱼肝油。此时宝宝要多到室外多晒太阳，有利于宝宝的身体发育。
没吃过即没有补充维生素，容易发生缺钙引起抽搐。吃是补充维生素，预防缺钙的药物，出生的孩子半个月开始就需要吃了，预防性的用药可以隔天吃一粒，如果本身就是已经低钙血症就需要每天吃一片的。
宝宝一周岁以后可以吃乳钙。乳钙内含多种钙质，成分比较复杂，适用人群有局限性。国家卫生部认为这种新资源食品的使用范围不包括婴幼儿食品，因为婴幼儿食品每次添加的原则以单元素为主。因此，宝宝在一岁以下是不适宜吃乳钙的，且小孩3岁以后再食用乳钙。
一般来说，宝宝可以在出生半个月到四个月左右后补钙和鱼肝油。
宝宝自出生以后，如果是母乳喂养，补钙和鱼肝油可以在出生后三到四个月左右开始补充，因为母乳中营养物质可以满足宝宝四个月左右的的营养需求；如果是配方奶粉喂养，家长应该在宝宝出生后半个月到一个月左右补钙和鱼肝油，因为配方奶粉中的钙元素分子颗粒较大，不易被宝宝吸收，因此应该提前补充。
鱼肝油可以在宝宝吃母乳时一起服下，可以先从少量喂起，要在宝宝饿的时候喂服鱼肝油，避免宝宝吃饱以后不吃鱼肝油。可以给宝宝换一种味道的鱼肝油。可以每天带宝宝出去多晒晒太阳，也可以从食物中摄取。
