肺炎痊愈后不建议剧烈运动。肺炎痊愈后回到家需要静养一段时间，在饮食上要做到营养均衡，荤素搭配，身体补充各种维生素，要多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜。禁止吃坚果或者生冷变质的食物，也要多注意休息，不要长期的熬夜，如果想运动，吃完饭后可以到外面散散步，等到身体恢复的差不多后，再进行剧烈的运动，另外也要注意卧室内勤开窗通风，保持空气流通。
肺炎可以吃虫草。虫草一般指的是冬虫夏草，它性平味甘，具有益肾补肺的功效，对于肺炎有一定的补益作用，因此可以适当的吃一些，但是中医一般讲究辨证论治，所以在服用虫草之前，最好先咨询专业的医生，由医生根据患者自身的情况，合理的使用虫草，而且虫草也不能完全代替其他药物，如果患有肺炎，还需要遵医嘱应用对症的药物来治疗。
大人肺炎一般两周左右能痊愈。大人得了肺炎，需要多长时间才能痊愈，要看患者的免疫功能、感染的细菌和病原微生物。由于细菌感染引起的肺炎病程不同，而成人肺炎，如果是某些特定的细菌感染，其病程会更长，所以其恢复的时间会更长。比如病毒感染导致的肺炎，一般一周左右就会好。如果是普通的细菌感染，一般要两个星期才能完全恢复。因为肺部感染的细菌不同，导致的病程也不一样，所以康复的时间也不一样。
肺炎是否痊愈可以通过以下几个指标来判断，一、患者发烧、咳嗽和咳痰的症状减轻或者消失，并且患者的食欲和体力都逐渐出现好转，并且没有并发症的存在，说明肺炎已经好转，二、进行肺部CT影像检查，炎症面积明显消失或好转，说明肺炎已经痊愈。三、医生听诊发现双肺呼吸清晰，没有干湿罗音。四、进行血常规复查，各项指标恢复正常，说明肺炎已经好转或痊愈。
肺炎一般是3到5天可以治愈。肺炎是一种新的肺部炎症变化，主要是由于多种病原体所致，如细菌、病毒、支原体、军团菌、真菌等。不同的病原微生物导致的肺炎治疗的时间也不一样，如果是由肺炎链球菌所致得性肺炎，一般要在体温恢复后服用抗生素3到5天，而由肺炎支原体所致的肺炎，一般是10到14天，而铜绿假单胞菌所致的肺炎一般为2到3个星期。
