人的身高的高矮,很大程度上是取决于遗传因素的,另外后天的一些营养的因素或者是外界环境的因素,也可能会对身高的高矮有一定影响。在青春发育期,首先要保证充足的营养,特别是钙质的供应要足够,因此要多喝牛奶、酸奶,多吃一些猪肉、牛肉、羊肉等动物蛋白质,并且要多晒太阳,补充钙质、维生素D。其次应该多运动,特别是做一些球类的运动,例如打篮球、打排球等跑跳比较多的运动都是有利于身高增长的。
一般男孩子可以长到十八九岁。超过18岁应该是骨骺已经闭合了,这种症状再次长高的几率不是很大了,如果不放心可以到医院关节外科就诊看一下,可以拍个膝关节的片子看看,如果是骨骺已经闭合就是不会再长高了。
通常情况下,14岁的男孩身高在155-165厘米左右才正常,但每个人体质不同,可能身高也会有明显的差别。
14岁正处在青春发育时期,身体的生长速度相对来说比较快,短时间内会看到身高有明显的增长,一般14岁的男孩身高在155-165厘米左右是正常的,但是受到遗传因素、日常饮食等方面的影响,可能会导致有的男孩可能发育比较提前,有的男孩发育落后,身高也存在明显的差别。
建议14岁的男孩在生活当中一定要注意多参加体育锻炼,平时还要多吃含钙的食物,比如鱼肉、虾肉等,通常对身高有明显的帮助。
一般来说,12岁男生身高标准是151.3cm、体重标准是42.1kg。
通常男孩子10岁-12岁是青春发育期,此时生长发育比较快,一般身高标准是151.3cm、体重标准是42.1kg,但是因为每个人体质、营养等因素不同,因此具体情况因人而异。日常应该应该规律作息,避免熬夜,保持清淡饮食,可以多吃新鲜蔬果,适当运动,有利于长高。
男生偶尔遗精胸部偏大的原因是生理期的表现,胸部偏大很有可能是已经造成了雌性激素分泌旺盛,可以调节激素水平,平时清淡饮食,多进食一些水果蔬菜,禁忌辛辣。同时加上一些有氧运动,调控心理状态。
男生的身高一般长到22-24即停止,但17岁后一般生长即缓慢。人的身高主要是骨骼的生长的体现,骨骼的生长主要与生长激素、甲状腺素和性激素水平有关,并且受遗传因素的影响。同时身高水平与日常运动以及饮食营养水平有密切的关系。