我是一名高中生,学习压力大,自从进入...

会员5396990 17 已回复
我是一名高中生,学习压力大,自从进入高中以来我觉得自己越来越笨,有时候会突然很消沉抑郁,我有很自卑的地方,我越来越感觉到内心的消极悲观。我还不善交往人际关系不好,有时候觉得大家都不喜欢我。初中的时候我在班上的成绩还不错,我也很要强。进入重点班以来我发现自己越来越自卑,连成绩也不如很多人。我一直都在逃避,有时候会默默的流眼泪,还越来越喜欢胡思乱想。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
陈耀恒 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
已帮助用户: 211135
您好,首先要心理上放松,不要过于紧张,要学会自我减压,学会正确的学习方法
相关问答

青少年吸烟的时候会对身体造成很大的伤害,吸烟过早会严重损坏身体的细胞,经常吸烟的青少年会出现记忆力下降,还会出现精神萎靡不振,不能集中注意力,专心的学习。对青少年的肺部有一定的损伤,会造成慢性支气管炎,支气管扩张,或者慢性阻塞性肺部疾病。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

出现神经衰弱主要是和学习压力重、精神紧张、休息不佳引起的,建议要调整学习态度及习惯,做到劳逸结合,放松心情、避免心情紧张,由于神经衰弱症会引起注意力不集中,对于学习反倒不利,如果在学习中出现头痛、头晕建议做做头部太阳穴位的按摩。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

高中生偶尔的月经不调是正常的。月经周期的调节会受多方面因素影响,包括环境变化,心情压力等,最主要的是受体内激素水平的影响。但如果月经周期一直不规律,应该先做彩超检查,观察子宫情况,然后再进一步抽血化验激素六项,知晓体内的激素水平,再进行调理。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

厌食是指长期性的食欲减退或消失,有可能病理因素所导致,也有可能生理原因所导致,例如胃部器质性病变,消化功能下降,消化液分泌减少,或者某种消化酶的缺乏。另外,就是生理的因素,比方长期劳累、心情抑郁,心情上受到比较重大刺激都会导致厌食。所以应该搞清楚状况。第一个,可以适当的补充锌。厌食一般有缺锌的这种表现,所以当缺锌时会影响味觉和食欲。第二个,可以到医院做具体的胃镜检查,检查是否有胃部的器质性病变。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

心苦之人,害怕与人相处、对视,总是紧张的不能自已,头脑不能正常思维,总能瞬时间变的木讷、僵硬起来!与人交谈管不住眼神四处漂移,弄的别人很不舒服,自己思维混乱听若未闻,思却无果,迟钝异常!同事都不愿与我交谈,除非万不得已。现在自闭的严重,不愿与人相处,熟与不熟的,家人或外人都不愿面对,一样紧张。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可能是由于在高中学习过程中,内心有着较大的学习压力,因为现实原因,无法化解,就容易影响到正常睡眠,增强心理素质,并且在生活中,要多培养适合自己的作息习惯,多加强体质锻炼,从而更有利于能尽快地恢复正常的睡眠状态。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗