孕妇是需要补钙的。在怀孕的早期，由于胎儿比较小，对钙的需求量不大，不需要特别补钙.但是，随着孕周的增加，在怀孕5个月以后，由于胎儿骨质的生长，需钙量会逐渐增加。胎儿的钙主要是通过母体摄入，孕妇可以进行适当的补钙。
怀孕初期需要补钙，具体分析如下：
孕期早期需要补充叶酸，一般要在怀孕三个月左右，这样可以防止胎儿神经管畸形，可以在上个月底之前补钙，这段时间胎儿的骨骼发育很快，对钙、锌、硒等微量元素的需求也很高，可以选用富含丰富营养和矿物质的孕妇奶粉。除此之外，患者还可以进行户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收和转化。
怀孕六个月可以多吃牛奶，豆制品，鱼虾等进行补钙。
孕妈在孕期可能会出现腿部酸痛以及抽筋的状况，这说明孕妈身体缺乏钙，孕妈可以到医院进行检查，在医生的指导下，口服碳酸钙D3进行治疗，症状轻的的孕妈可以一天服用一片，较为严重的一天两片，同时每天可以和一瓶牛奶，隔三差五吃点鱼虾，可以很好的补充钙物质，孕妈在孕期要注意多休息，以及避免剧烈运动。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
是可以补钙的，因为怀孕后因为母体和胎儿都需要营养，所以说比较容易缺钙。平时要多吃钙含量高的食物，每天适宜的活动，不要养成久坐或者久躺的习惯，不要吃寒性的食物，清淡些比较好。
