腰部发凉的原因有腰椎间盘突出，骨质增生、腰肌劳损，也可能是局部受凉，平日睡硬板床，可以采用推拿按摩针灸治疗，一定要避免腰部过度用力，不要长期弯腰工作习，平时要注意腰部的保暖，也可以吃一些消炎止疼、活血化瘀等药物。
一般来说，怀孕后左侧小腹胀痛，如果发生在早孕期间，需要注意观察腹痛的同时有无阴道见红，排除先兆流产症状。建议查血孕酮、HCG（人绒毛膜促性腺激素），B超检查胎心血管搏动情况。中晚期妊娠需要注意是否子宫收缩引起的，如果腹痛呈阵发性，建议抑制宫缩治疗。
此外，孕妇应该注意休息，同时注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于促进机体恢复。
右下腹痛需要想到的是盲肠、阑尾、右卵巢及输卵管、右输尿管等，左上腹痛可能是胃、脾脏、胰脏、左肾、大肠左段，左下腹痛则可能是乙状结肠、左卵巢及输卵管、左输尿管等，若是肚脐周围疼痛难受，主要表示为小肠疾病，此外，有时也可能出现整个腹腔的广泛性疼痛难受，此情形通常是腹膜受到某种原因刺激而发炎。
怀孕后小腹疼痛需要根据病情来判断病因，如果孕妇出现有小腹部隐痛或者偶尔胀痛，大多是由于在怀孕早期孕妇体内激素分泌明显增加，对盆腔组织造成一定的刺激引起疼痛表现，这是一种生理性的疼痛表现。
人工流产一周后小腹胀，可能是胃肠胀气导致的，首先患者可以选胃肠动力药来进行调理，例如多潘立酮片，也可以吃一些助消化的药物，例如乳酶生片、健胃消食片等，对于改善小腹胀都有不错的效果。人工流产后小腹胀也可能是子宫腔内的炎症导致的，建议同时配合使用一些消炎的药物治疗，例如头孢呋辛酯片，尽量让患者保持腹部温暖，不要受寒冷空气的刺激，否则很可能会导致小腹胀症状加重的。
怀孕后左侧小腹胀痛的原因如下：
宫内孕的女性如果出现左侧小腹胀痛的情况，有可能是附件炎症、黄体破裂、卵巢囊肿扭曲等原因引起的。需要到正规的医院进行妇科和骨盆彩超的检查。经检查如果发现是卵巢囊肿的扭转，需要立即入院接受手术治疗。如果是因为黄体断裂或是其他的附件感染，需要在医生的指导下服用抗炎药物进行治疗。手术或感可能会对胎儿产生一些刺激，同时还要注意保胎。
