自己用工具是不可能彻底去除牙结石的，还容易造成牙龈的损伤，不要自己随便处理。洗牙的费用还是可以承受的，不要为了省钱就放弃健康。需要去正规的医院口腔科洗牙，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。
牙结石比较坚硬，通过平时刷牙不能够将牙结石去除。最好的办法就是到医院去洗牙，现在常用的是超声波洗牙的方法，一个小时左右就能将牙结石去除，而且全程基本没有疼痛感。
去除牙结石不疼，现多采用超声波洁治术，即通过超声波的高频震荡作用把牙齿表面的牙结石等击碎，再通过洁治机产生的水雾将碎石冲刷下来吸入吸引器，过程卫生安全，正规操作对牙齿是没有损伤的。
牙结石分为龈上牙结石和龈下牙结石，去除办法并不一样。针对龈上牙结石，可以采用全口洁治和抛光的办法，抛光是很有必要的手段，可以避免牙结石再生。针对龈下牙结石，需要采用龈下刮治术和根面平整。
肾结石用清热解毒、促排尿的中药。
肾结石与代谢、缺水等因素有关，平时喝水少，尿液浓缩容易导致结石。肾结石患者需在医生指导下用清热解毒、促排尿的中药来治疗，如金钱草、车前子、鸡内金、泽泻等。结石患者平时要多喝水，多排尿，有利于结石排出，平时多做跳跃运动，促进结石排出。在日常生活中要注意调整饮食结构，不能吃辛辣刺激性食物，不能吃菠菜和柿子，因为这些食物很容易形成结石。平时多吃黑木耳、喝柠檬汁等，可以预防结石再生。
