专家您好,我是一名学京剧的学生.

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专家您好,我是一名学京剧的学生.今年十5岁,身高才159公分,我会不会因为练功的关系而不长了,有甚麽办法能让我长高呢?
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李平 山东省中医院其他 三级甲等
擅长:桥本氏甲亢,甲状腺功能减退症,甲状腺相关眼病,糖尿...
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健康指导:15岁正是身体发育的黄金时期,此时处于青春期,对于营养的需求量是很大的,所以要在饮食上注意保证蛋白质和微量元素的摄入,再就是要加强锻炼,跳绳、跑步都可以。根据您的描述因为练功的关系担心影响身高的增长,其实是没有必要担心的,不过要注意劳逸结合。
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乔柱 驻马店市第四人民医院其他 二级甲等
擅长:青少年营养保健,孕期营养保健,婴幼儿营养保健,肥胖...
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健康指导:你好,你才15岁,还有好几年的生长期,还是有可能继续生长的。身高受到遗传、饮食、运动等因素的影响,建议合理饮食,营养均衡,适当的运动锻炼,合理睡眠,有助于生长发育。希望对你有帮助
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张晶 衡水市第四人民医院其他 三级
擅长:糖尿病酮症酸中毒,糖尿病乳酸性酸中毒,老年人糖尿病
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健康指导:你好,这种情况一般不会影响正常的生长,建议平时注意休息,避免过度劳累,不要经常熬夜,可以适当的进行体育锻炼,比如跑步、打球等活动。从营养学的角度来看,建议近期饮食要清淡些,少吃一些油腻、辛辣刺激性食物,平时可以多吃点新鲜的水果和蔬菜,补充人体所需的多种营养成分;可以多吃点高钙食物,比如豆类、除牛奶等食物。希望我的回复可以帮助你。
相关问答

学生失眠了,想快点睡觉,有以下方法:
一,药物治疗:吃中成药可以睡觉。比如王宝心丹、百乐面胶囊、枣仁安神胶囊等,都有很好的调节睡眠的作用,属于中成药,基本上没有毒副作用。
二,注意饮食:要避免辛辣、刺激和油腻的食物。食物应以清淡为主。可以适当多吃有助于睡眠的食物。比如晚上可以喝米粥,银耳百合莲子粥,睡觉前可以喝一杯热牛奶。
三,用热水泡脚:睡觉前用热水泡脚也有助于提高睡眠质量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

学生失眠时,一般偏爱中成药,可以口服安神补脑。
大部分学生的睡眠障碍都是因为精神压力过大或者熬夜导致生物钟的改变。服用安神补脑液对脑细胞无明显抑制作用,长期服用不会产生依赖性,不会影响学生的学习和生活。必要时应采用一些物理方法进行调理,如指导患者白天适当运动,适当做一些户外运动,睡前避免过度兴奋,睡前喝一杯热牛奶或用热水泡脚等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,学生可通过一般治疗、手术等方式来去狐臭味,具体方法应根据学生的年龄进行判断。
1.一般治疗:对于未满18岁的学生来说,采用一般治疗来去狐臭味比较好。学生在日常生活中应尽量少吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,同时应做好局部的清洁工作,穿透气、柔软的衣物。
2.手术:对于年满18岁的学生来说,采用手术来去狐臭味比较好。学生可遵医嘱采用腋臭微创清除术进行治疗,其原理是在生物显微镜下,利用小手术刀做一个小切口,然后切除汗腺而不损伤其它组织,从而达到治疗的效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

学生失眠的调节方法如下。
1.首先要使用安神补脑的药。例如枣安神丸,用于临时治疗。患者症状好转后,要通过调整作息、缓解压力等方法缓解症状。
2.给学生制定合理的休息时间表,合理安排学习和休息的比例和强度,工作和休息相结合。必要的话,可以给学生充分地休息,例如看电影或玩游戏。
3.学生精神活动量大的情况下,可以适当增加鸡蛋磷酸盐和富含蛋白质的食物(如深海鱼、肉、鸡蛋、牛奶等人体所需的营养素),以加强营养,满足大脑的能量消耗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

学生有狐臭通常可通过日常护理、手术治疗等方式进行治疗。
1.日常护理:学生应注意清洁卫生,平时宜经常洗澡、勤换衣物,保持腋窝的干燥与清洁。还可去除腋毛,减少局部寄生菌数量,进而达到改善狐臭的作用。
2.手术治疗:对于年满18岁的学生来说,采用手术来去狐臭味比较好。学生可遵医嘱采用腋臭微创清除术进行治疗,其原理是在生物显微镜下,利用小手术刀做一个小切口,然后切除汗腺,从而达到治疗的效果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

动脉指的是从心脏发出到全身的毛细血管和肺组织内的毛细血管去的血管,相对于静脉,动脉具有管腔细、有弹性、压力高等特点,动脉内流动的血液是从心脏泵出来,未经全身的毛细血管和肺组织内的毛细血管进行交换的血液。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病