要养成良好的睡眠规律，避免白天睡眠过多，导致夜间睡得晚或少。在晚上9点左右，要上床准备睡觉，同时要营造温馨、安静的睡眠环境，不要在睡前过多玩耍，使宝宝处于兴奋状态，经过一段时间的调整后，相信会养成良好的睡眠习惯；另外，维生素D缺乏性佝偻病的宝宝，也会存在晚上睡觉晚，烦躁不安等现象，可以带宝宝进行微量元素检测，如果有低钙表现，可以给予补充钙剂和维生素D，会得到改善。
两个月大的婴儿通常每2-3小时需要母乳。这是一个非常正常的现象，没有特殊的原因。对于母乳喂养的婴儿，喂养的原则应该基于婴儿的需要。只要婴儿想吃奶，就应该及时喂给婴儿。喂食的时间和频率不应指定。随着婴儿年龄的增长，喂养频率也会相应降低。
晚上睡觉之前最好是不要吃东西了，因为在晚上九点之后身体的很多器官也是会休息的，如果平时吃的食物很多的话，会使得胃部工作加大出现一些炎症存在的，所以平时不要在睡觉之前吃鸡蛋。蛋黄里面还含有很多的胆固醇物质，对身体的影响也是比较大的。
二岁小孩晚上很晚睡觉会导致体内的内分泌紊乱，出现各种疾病，例如便秘等。熬夜会导致内分泌失调，内分泌失调就会影响到人体的代谢问题，使人体出现肥胖的症状。长期熬夜还会降低人体的免疫力，会出现头晕，头痛以及记忆力减退。经常熬夜的人会出现失眠。
一般情况下，胃部总是感觉很胀可能是吃多了或者胃部的器质性病变等导致的，具体分析如下：
需要注意减少食物的摄入量，并进行体育锻炼。如果病人在不吃东西的时候还会有胃部的胀痛，可能是胃部的器质性病变，需要做胃镜的检查，以确定有没有慢性胃炎、消化性溃疡、胃部恶性肿瘤等。可以服用奥美拉唑、雷贝拉唑等抑制胃酸的药物。可以服用一些增强胃部功能的药物，比如多潘立酮、莫沙必利等。
得了胃癌胃部整个切除之后要吃容易消化的流质，或者是半流质饮食，胃切除在术后要注意饮食的调理，胃部是用肠管来进行代替的，容量比较小，在术后要选用少食多餐的进食方式。不要吃辛辣刺激性的食物。
