背部长了很多痘痘可能是不良饮食习惯、痤疮丙酸杆菌感染、皮脂腺分泌旺盛等原因所造成的。
1、不良饮食习惯：如果在日常生活中过多进食一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、辣条、辣酱等，这些都是属于比较刺激性的食物，很可能会导致出现上火或者是背部长痘。一般可以通过饮食的方法调整，可以多吃一些蔬菜或者是水果，比如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜等。
2、痤疮丙酸杆菌感染：如果背部受到了痤疮丙酸杆菌感染，有可能会导致痤疮的发病也会导致出现背部长痘和疼痛。需要通过用药涂抹的方法来改善，主要是在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、维A酸软膏等药物，也可以通过红蓝光照射的方法改善，通过红光和蓝光直接照射在皮肤部位，能够达到杀死促成丙酸杆菌的效果。
3、皮脂腺分泌旺盛：如果自身出现了皮脂腺分泌旺盛，很可能会导致油脂分泌增多，甚至还会导致皮脂腺导管角化，从而导致后背形成粉刺和痘痘。需要在医生指导下使用炉甘石洗剂、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物涂抹。
问题分析：您好，根据照片显示，过敏性皮疹的可能性较大，容易反复发作。
指导建议：现在可以使用氯雷他定口服，外涂炉甘石洗剂来改善症状，注意避免抓挠刺激局部皮肤，避免辛辣刺激饮食，以免影响恢复。
考虑是怀孕刺激激素分泌异常导致。再有就是禁止不洁性接触、性生活前后去洗洗。您以后平时注意保暖注意卫生、不要吃冷硬食物刺激性饮食。禁止不洁性接触。性生活前后去洗洗。
健身后的第二天仍然失眠的原因如下：
1.身体在睡前进行剧烈运动时，会释放更多的肾上腺素和其余激素，刺激细胞的新陈代谢率，使人的情绪处于非常兴奋的状态，交感神经过度兴奋的话，很容易失眠。
2.长期太频繁地运动。例如，每天训练3~5次，机体代谢率太高，人体总是处于恢复的负平衡状态，因此长期神经的持续性兴奋会导致失眠。
有可能是心脏疾病和心律失常引起，另外心情紧张，休息不好也有关系，检查一下心电图看有无异常，明确诊断再治疗。如果有二尖瓣狭窄包括狭窄或者关闭不全都是可以引起心力衰竭的。
背部晚上疼白天就好了考虑是背部的筋膜炎引起的。
背部晚上疼白天就好了可能是脊椎肌膜炎导致的，睡眠方式不对、受寒等因素引起的。患者可以通过核磁共振片来确诊，如果后背疼的厉害，伴有晨僵，还需要做脊椎检查，排除脊柱炎，并尽早处理。
患者平时应该建立合理的生活制度，避免过度劳累，保持身心愉悦，及时添减衣物，注意营养均衡。
