医生好!我是班主任,在领学生跳

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医生好!我是班主任,在领学生跳体育舞蹈时,我不小心扭伤了脚,医生诊断为软组织损伤,到现在已经第5天了,脚还是有点肿,我能用手按摩吗?能否在热水中泡脚?能不能走路?
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
田宝忠 主治医师 吉林医药学院附属医院外科 三级甲等
擅长:骨科常见病的诊治,四肢创伤的诊断及治疗,尤其擅长于...
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不可以按摩,可以每天温水泡脚后涂抹青鹏软膏或者扶他林软膏,避免长时间站立及行走。
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李秋莲 护师 庆阳市中医院外科 三级甲等
擅长:静脉炎,胆道感染,低血容量性休克,消化道出血,胃溃...
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指导意见:你好!可以用热水泡脚!也可以适量走路,之后外涂正骨水活按摩,血化瘀止痛!!
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魏剑 医师 辰溪县人民医院外科 二级甲等
擅长:骨折,颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,腰椎间盘突出,...
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指导意见:可以用热敷,但要减少活动,有利于组织修复。
黄春艳 副主任护师 枣庄矿务局滕南医院外科 二级甲等
擅长:骨折,颈椎病,椎间盘突出,腰椎间盘突出,骨质疏松,...
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指导意见:软组织损伤5天了,可以按摩,每天泡脚更是促进血液回流,减轻水肿的好办法,可以走路,但不要过多,注意休息时抬高患肢。
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李希景 医师 冠县桑阿镇中心卫生院外科 一级甲等
擅长:阑尾炎,疝气,腹外疝,甲状腺瘤,胃溃疡性穿孔,胃出...
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指导意见:你好,根据你的情况建议你去医院外科或是骨科就诊。拍X光片子检查,排除骨折的可能。建议你抬高患肢促进血液循环减轻疼痛肿胀。可以热敷按摩患处促进血液循环。建议你热水烫脚。遵医嘱合理应用药物治疗。注意早日康复。
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孙盼 医师 衡水市第五人民医院外科 二级
擅长:腰椎间盘突出
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指导意见:患者足部外伤五天,建议患者继续口服活血化瘀药物及配合局部理疗热敷治疗,患者最近尽量注意休息同时可以用热水泡脚!
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扈娜 主管护师 衡水市第五人民医院外科 二级
擅长:骨折
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指导意见:脚部软组织伤也是建议休息2周,3周恢复正常。轻度肿胀可患肢抬高,用活血化瘀药物口服或外用。可找中医适度按摩、微波、超短波理疗、热敷、泡脚等。
官爵银 主治医师 成都锦江科发源医疗美容门诊部外科 其他
擅长:烧伤,乳腺增生,肠梗阻
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指导意见:根據你描述的情況,已經五天了可以進行熱水泡腳或者熱敷了。走路不要太多。不能進行按摩。建議你可以使用舒筋活血的中成藥口服以及外用。
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