这与你长时间的卧床活动少有关系，在刚开始下地活动的时候，都会出现肿胀情况，这是属于正常的表现，主要是因为下垂的姿势影响到静脉回流所致，与肌肉力量弱也有关。你可以平时继续坚持活动锻炼，晚上睡觉的时候可以抬高下肢，另外还可以进行热敷和按摩处理，服用一些活血化瘀和改善循环的药物，逐渐就能够恢复。
老人股骨头骨折能好，建议及时前往医院就诊治疗。
老年人如果出现股骨头骨折，通常需要进行股骨头替换，因为股骨头骨折很可能会导致股骨头坏死，如果要进行保守治疗，必须要在病床上躺很久，可能会导致坠积性肺炎和下肢静脉血栓，不利于老人的机体健康。因此，对于老人股骨头的损伤，最好采用外科手术的方法进行人工股骨头替。
股骨头骨折会有髋部肿胀、疼痛剧烈，患髋因疼痛功能严重受限等症状表现。
股骨头断裂病人的髋部肿胀剧烈，疼痛剧烈，疼痛剧烈，疼痛使患髋部疼痛明显。这种类型的骨折多为髋部损伤，表现为后脱位、下肢弯曲、内翻、内翻、弹力固定、四肢短缩或髋关节脱臼等。
建议患者出现以上症状后，不要拖延，及时就医，也不要胡乱用药，以免影响身体健康。
一般情况下，股骨头骨折比较严重，具体内容如下：
由于股骨头的断裂会造成股骨头坏死，从而造成严重的后果。如果病人有较好的对位点，可以用皮肤牵引或骨牵引，大约一个多月，这样可以保持骨折的稳定和加速骨折的恢复。对有明显脱臼的股骨头下段，经常使用假体替换。髋臼断裂后应立即进行全髋关节置换，术后恢复一段时期就能正常走路了。
股骨头骨折一般可以进行手术治疗。
如果是股骨头骨折，首先要确定是否存在其他原因。股骨头骨折通常会伴随着髋关节的脱位和髋关节的断裂，对于可以内固定的患者，尽量使用髋臼股骨头的切开、复位和内固定，同时要进行解剖学和复位。当出现较大的骨折块，或是严重破碎，无法进行修复时，就需要进行人工关节置换。股骨头再造完成以后，后期也会发生缺血性的股骨头坏死，根据不同的症状和程度采取相应的措施，甚至需要进行关节置换。
股骨头骨折要做体格检查、X线检查、MRI检查等检查。
1、体格检查：用眼、触诊法，观察病人的股骨肿胀、发热及颜色变化。同时通过触诊来判定是否存在下肢屈曲、内收、外旋畸形、弹性固定、肢体短缩或髋部脱位等症状。
2、X光检查：股骨头骨折病人要做骨盆、患髋前位、后位 X线检查，如果疑髋臼骨折时，要做骶侧位、闭孔位X线片。通过X线片，可以发现股骨头骨质结构、密度、髋关节的错位情况，以及髋部的骨性结构、密度、髋关节的位置、关节表面的完好情况。
3、MRI检查: X线片检查阴性，但病史、症状和体征十分典型的股骨头骨折病人应做MRI检查，以确定股骨头软骨或盂唇的病变，如果出现关节内积血、髂股韧带出血等情况，则应考虑髋关节囊内的损害。MRI检查能显示股骨头和髋部的软组织状况和血液循环状况，从而确定其骨折的严重程度。