哺乳期吃洋葱不会回奶的，洋葱不是回奶的食物，吃了不会回奶的。在哺乳期间建议不要生吃，最好是炒熟以后再吃。洋葱炒熟后，也不宜进食过多，洋葱属于辛味食物，对于胃肠道不好的人来说，洋葱吃多了会引起胃肠道不适。
宝宝如果是这个缺铁性的贫血的话，是可以在给宝宝添加辅食的时候可以给宝宝他增加一些含铁的食物，像什么猪肝、瘦肉、蛋黄、海带汤等一系列的食物的。如果宝宝还在继续母乳喂养的宝宝，那么除了宝宝的辅食增加这类食物以外，孩子妈妈也要多食这类食物来帮助宝宝改善。
一般情况下，在哺乳期间进食含大量的糖和气体，会导致孩子发生胀气的情况，具体内容如下：
白萝卜、豆类等是比较常见的比较常见的食品。含糖量高的食物有西瓜，甜点，白糖等。如果奶水中含有大量的糖，那么在宝宝的肠子里就会产生气体。所以，乳期间进食含大量的糖和气体，会导致孩子发生胀气的情况，如果母乳喂养期间一定要控制好用量，避免吃太多引起孩子的胀气。如果孩子发生了胀气胀，可以适当按揉腹部，能有效缓解不适症状。
不必断奶，一般药物对母乳没有影响。可以在吃药前哺乳，吃药后半小时以内不喂奶。注意多饮水，尽可能不要吃西药，药物在母乳中是有代谢成分的，如果必须吃药治疗，建议首选中成药，对孩子的影响小。另外要注意卫生，勤洗手，少对着孩子呼吸，可以戴口罩防止传染，尽量少和孩子接触，防止感冒传染给孩子。还可以给孩子多喝水，多晒太阳，增强体质。
哺乳期餐谱有红豆、鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡蛋，新鲜蔬菜的食物。同时要有足够的休息和睡眠，避免劳累。心情舒畅，避免精神刺激。哺乳期妇女由于产后体质比较虚弱，需要有合理的饮食，加强产后营养，尤其是富含蛋白质食物，才能够有利于产后恢复，以及满足宝宝的需要。
哺乳期可以吃维生素e，不会影响哺乳以及胎儿发育，维生素e有抗氧化抗自由基的作用，这种经常服用，对血管有好处，并且维生素e还有美容美白的作用。现在是在哺乳期，所以维生素e是可以放心吃的。
