你好,我现在11岁,体重就74

会员71454650 1月 已回复
你好,我现在11岁,体重就74斤了,腿部非常胖,能教我瘦腿吗?
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陶凤珍 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压,小儿常见病
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问题分析:您好,根据您咨询的情况我考虑运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。
意见建议:建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
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由于是早产宝宝,体重和身高增加的稍少一些还是很正常的,应该需要很长一段时间才能恢复正常的.如果是母乳喂养,建议多让宝宝吃后奶,对宝宝的成长发育是有帮助的,不论是早产儿还是足月儿一般前三个月都是年龄生长发育最快的时期,平均每个月增长700到800克,所以家宝宝出生后74天才增长1斤是不正常的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

早产儿出现这种问题的时候其实还是和营养不足的一些因素有关系,所以说才会长得慢,还是应该均衡影响来帮助孩子提高免疫力,是不能诊断的,不能排除缺钙,缺锌引起的,医院检查微量元素看看,查明病因对症治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

体重超重运动是减肥安全、科学、有效的方法,比如快走、慢跑、骑自行车、游泳、爬山、跳绳、仰卧起坐等运动,能快速燃烧脂肪,达到减肥瘦身的目的。但需要持之以恒,避免暴饮暴食,养成良好的生活习惯。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

会有的,体重增长是其表现。有乙肝病毒感染,可以控制体重防止引起脂肪肝,会增加肝脏负担。平时要清淡饮食为主,适量多喝水。适量活动。监测肝功,乙肝病毒定量,了解病情。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

单纯依靠双顶径来评估胎儿体重的方法是不可取的。胎儿体重需要根据胎儿双顶径、股骨长、胸围、腹围、头围来一起评估。临床上常常结合孕妇宫高、腹围以及胎儿在B超下各个径线值来共同评估胎儿体重。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

增肌的时候体重是会增加的,体重之所以会增加,是因为肌肉在不断的生长,逐渐的变大,机体的肌肉含量增多,所以就会造成体重的增加,但是整个人看起来却不是很重,只是感觉身体的维度更好一些。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病