要及时有效地帮孩子把痰排出，有几种常用的方法：1.多喝水，如果婴儿喉咙有痰咳不出来，就应该让宝宝多喝水，过程可以让喉痛觉得舒服点，更重要的是水能把痰液给稀释掉，这样婴儿咳出来就要更容易些；2.增加室内空气的湿度，可利用加湿器使室内湿度增加，这样可使呼吸道黏膜保持湿润，帮助排痰。
通常情况下，三岁儿童喉咙里面有痰可以通过药物、饮食来改善。
三岁儿童喉咙里面有痰可以让患儿适当多喝水，一般能够起到一定的稀释痰液的作用，可以有利于痰液的排出。患儿也可以适当吃一些帮助排痰的药物，还可以使用普米克令舒进行雾化治疗。同时，要注意控制患儿不要过多的说话，让嗓子休息。饮食要注意清淡，不要吃一些膨化食品、瓜子等容易引起上火的食物。
第一是柿子。中医认为柿子是清热生津，健脾益胃的食物。但对于便秘的患者来说，不要吃涩的柿子，容易造成大便干结。第二是花生。因为花生中含有大量的蛋白质，可以扶正补虚，利水消肿。第三是豆浆。豆浆有利水润燥，清肺化痰的效果，适合秋天食用，并且可以配合红枣、枸杞、绿豆、百合等食用。第四是罗汉果。罗汉果是大家所熟知的清热解毒，养生润肺的食物，用来泡水饮用可以起到开音的作用。
孩子咳嗽有痰应该及时的带宝宝去儿童医院做进一步的检查，在医生的指导下服用药物来进行治疗。治疗期间让宝宝多喝温开水，还要保持室内的空气流通。平时还要注意好护暖的工作，避免着凉的情况发生。
有上呼吸道炎症，以鼻炎为主，鼻炎的位置在鼻咽部，因为炎症位置接近咽喉部，鼻炎的分泌物从口腔中吐出感觉痰液是咸味的，痰液虽是气道的分泌物，但痰液内含有各种电解质，痰液粘稠，痰内的电解质有些浓缩，也是造成痰咸的原因。
