考虑可能是肌肉劳损。可能是外伤因素，也可能是因为劳累或者长时间保持肌肉的紧张状态导致的。去检查左侧胸部的疼痛是不是心脏及肺部的问题。平时要注意良好的生活方式。不要长时间久坐不动也不要活动量过大，注意劳逸结合。可以给予适当的按摩处理。
引起手脚疼痛的因素很多，最常见的就是痛风性关节炎导致的手脚疼痛。因为嘌呤饮食过多，体内尿酸偏高，导致痛风性关节炎发作，发作时通常表现为大脚趾、脚掌，或者手指腕关节等关节部位的红、肿、热、痛，活动明显受限，用手按压时可以诱发剧烈的疼痛，用脚踢被子也有可能诱发剧烈的疼痛。
前胸肋骨按压痛有可能是由于软组织损伤引起的症状。胸部肋骨按压时有疼痛感，可能是胸部外伤后胸壁软组织损伤，也可能是肋骨骨折，胸骨骨折，按压时会有疼痛，肋骨本身发生病变，如发生肋骨肿瘤，或肺癌等恶性肿瘤，也有可能是肋骨发生转移，这时肋骨按压会有疼痛。如发生胸壁软组织损伤及肋骨骨折，应给予活血止痛药，如发生肋骨骨折，则应给予胸带固定，如为肿瘤转移所致，应予原发病治疗。最好及时去医院专科检查，查明病因及时对症治疗。平常多注意休息，一定不要剧烈运动，胸肋骨疼痛不要盲目的去按压和按摩，需要严格遵循医嘱治疗。
腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤等，腰部软组织疾病，腰肌劳损等，患者的状况多见于腰肌劳损的病变发生，多因腰部负重受凉，劳累过度，扭伤等因素，造成了腰部的肌肉软组织受损，组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，肌酸增高，从而引发了酸痛的症状发生。
腰坐久了会痛的原因如下：
第一，久坐会造成腰间的肌肉长期绷紧，肌肉中的血管会因为压力过大而出现供血不足，这会造成身体的无氧代谢增多，同时也会有一些酸性物质会刺激神经，会出现腰疼的情况。在早期会有局部的疼痛，晚期会有剧烈的疼痛。第二，久坐会导致腰椎的负担过大，导致纤维环的破裂，导致腰背痛，并伴随着腰的运动受到限制。
到骨科或者脊柱外科门诊就诊，完善腰椎CT或者腰椎核磁共振，明确诊断后再针对性治疗，可以用活血化瘀的药物，避免久坐和过度劳损，适当锻炼腰背肌，可以打太极拳，注意休息。
