感冒时建议通过调整作息、适当锻炼、改善饮食等方式增强抵抗力。
1、调整作息：劳逸结合，不熬夜，保证充分休息。
2、适当锻炼：可以通过慢跑、散步等方式进行锻炼，但在锻炼时需做好防护，防止出汗后吹风受凉，导致感冒加重。
3、改善饮食：多喝水，适当补充必要的蛋白质。如进食鸡蛋、牛肉等优质蛋白，稍微多吃黄瓜、西蓝花、苹果、橘子等新鲜的蔬菜和水果。此外，可以熬制萝卜汤、葱白汤、红糖鲜姜水、梨汤等。
感冒时不建议疫苗的注射。疫苗接种就是将疫苗等生物制品注射到人体，使机体产生抵抗感染的有益的免疫反应以达到预防相应疾病的目的。要注意接种以后疫苗反应的观察，如发热、咳嗽或者是皮肤情况及局部注射部位，注意多喝水。
感冒后病毒感染导致味觉神经的敏感性减退从而使味觉丢失。感冒后会出现舌苔的改变，通常是因为风寒感冒出现了很浓的白色舌苔，而风热感冒出现了很浓的黄色舌苔。不管是哪一种，舌苔都很厚，感冒的时候会感觉不舒服，但这是很正常的事情，等感冒好了，就会好了。若是病毒性的感染，可以选择应用抑制病毒生物合成的药物。若是细菌性的感染，可以应用敏感的抗生素进行治疗。
参苏丸在临床上是被广泛应用的一种药物。参苏丸是以党参、紫苏叶、葛根、前胡、茯苓、半夏(制)、陈皮、枳壳(炒)、桔梗、木香、甘草等十一味中药组合而成。参苏丸具有益气解表，疏风散寒，祛痰止咳的功效。临床上可用于身体虚弱、感受风寒所致感冒。
在感冒的时候，如果出现了牙疼的现象，很有可能和身体上火是有直接关系的，也有可能会是因为自己体质的原因，才有可能会导致感冒的现象出现，比如是身体免疫力低，或者是受凉，都有可能会引起牙疼，感冒的时候牙疼是属于上火所引起的感冒。
每次感冒没有发烧就抽筋，要确诊是不是癫痫，去做脑电图检查确诊。感冒有发烧，抽筋，脑电图检查正常是小儿惊厥。癫痫发作时有意识、感觉及情感等方面短暂异常症状。确诊是癫痫需要口服药物来治疗，多食均衡营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，避免过度的疲劳和紧张。
