坐下起来头晕可能是由于脑血管痉挛而导致的，或者是由于血压较低或低血糖造成的，平时还是要多注意，并且可以去医院做一下检查，排除是由于脑部供血不足，或者心脏的问题引起的。
考虑是位置性眩晕，位置性眩晕就是改变位置而诱发的头晕，这些位置改变包括睡下的时候、起床的过程中、床上翻身的时候、弯腰的时候、转头的时候。体位改变诱发的头晕，持续时间都比较短。
首先考虑是位置性眩晕，位置性眩晕就是改变位置而诱发的头晕，这些位置改变包括睡下的时候、起床的过程中、床上翻身的时候、弯腰的时候、转头的时候。体位改变诱发的头晕，持续时间都比较短，往往为数秒钟，不超过1分钟。头晕性质比较剧烈，有时候是看东西旋转感，有时候是看东西水平晃动感。
睡下就头晕可能是出现贫血症状，需要到医院抽血检查血脂四项同时做脑电图检测，还需要抽血检查血常规的。同时，协调饮食，保证饮食营养，禁止辛辣食物，禁止吸烟和饮酒，注意休息。
一睡下就头晕，可能是由于胃肠型感冒引起来的，也可能是气血两亏，大脑缺氧引起的，也可能是因为肝火旺引起的，还有可能是低血压、低血糖、贫血、眩晕、颈椎病或颈椎炎造成的。
高血压可能出现头晕、头痛、乏力等情况，也可能没有任何不适，高血压需要按时用药治疗，除了按时用药外，生活中应减少盐分的摄入，炒菜少放盐，不吃腌制的酱菜、咸菜等。不吃高脂肪、高热量的食物，避免吸烟、饮酒。
