外阴撕裂可能是同房、外伤、分娩等原因导致的。
初次同房如果没有把握好姿势和力度，可能会引起外阴及阴道口撕裂，部分情况还需要缝合止血；另外外阴撕裂可能是外伤导致的，如夏天去游泳时跳水，下落到硬物上，可能会因此引起外阴裂伤，血肿形成，需要住院治疗；此外，外阴撕裂可能是分娩导致的，如果小孩偏大或产程过短，阴道壁没有充分扩张，也可能会引起阴道及外阴裂伤，需要仔细缝合，避免形成血肿。
肩袖损伤后能不能自愈，要看它损伤的大小，如果说年轻人的这种损伤，撕裂又在一厘米以内，有自愈的可能性，但是对于老年性的肩袖损伤，由于多数是退变性的损伤，局部的血液供应相对比较差，所以自愈的几率会比较低。
腓肠肌内侧头撕裂的范围比较小，可以保守治疗。避免过度屈伸膝关节。撕裂程度较重，范围大，需要手术修复。不管是手术还是保守治疗，可以配合活血化瘀的药物来治疗。三个月以内不宜长距离行走，剧烈运动。
外阴撕裂一点点可采取用药以及生活护理相结合进行处理。外阴撕裂一点点可能是因为炎症感染或者同房太过激烈造成的裂伤。用药要遵医嘱，一般可以应用稀释的高锰酸钾溶液进行坐浴，一般是可以治愈的。但是如果治疗以后效果不好，还是需要进一步去妇科检查具体情况的，看看撕裂的情况，查找导致的原因，再做处理。日常生活中还需要多加注意个人卫生，这期间不能同房，症状消失以后再进行性生活，避免感染，加重病情。
主要还是看看病情的严重性，主要是韧带的话，一般是可以在一个月左右的时间，就是可以恢复的了。病人要注意多休息，不要劳累等，注意复查就可以的了，一般是不会导致后遗症的了。
脚踝韧带撕裂，是一个撕脱性的损伤，如果是韧带不完全性断裂，直接可以考虑石膏外固定3到4周左右，然后再进行功能锻炼。如果是完全性的撕脱性断裂，就需要通过手术治疗。
