影响精子质量的因素有哪些？精子质量不好医生推荐在吃凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，快一个月了再检查数量和活跃度都有提高，现在又开始积极备孕中了。我就很纳闷，请问影响精子质量的因素？平时怎么调理？
什么原因导致精子质量低？精子质量低吃什么食物能改善？
影响精子质量的因素有：年龄因素，二十到四十岁精子活力良好，是男性的生育黄金期，四十岁后男性的精子活力下降，畸形精子增多；吸烟喝酒的影响，吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各项主要指标显著降低，精子畸形率明显升高，长期大量饮酒会导致睾丸萎缩，精液质量下降；温度的因素，长期穿紧身裤，蒸桑拿，泡热澡，将笔记本放在腿上等习惯会使局部散热不良，引起阴囊温度升高，从而降低精子的生成和活力。
精子质量不高妊娠时很可能使胎儿质量下降，但是这一点并非绝对，而且很可能不会给胎儿带来太大的后果。
建议孕期应准时去产检，可进行唐氏筛查检查、大排畸检查等。患者需要注意的是，若上述检查项目均未出现问题则表明其受影响较小。精子质量相对较差，通常认为与前列腺炎、睾丸生精功能、输精管病变、精囊病变有关，需查找原因加以处理。
解脲支原体可能会影响精子质量低。支原体感染可引起精囊炎或前列腺炎，导致精子质量下降。在这种情况下，可以检查前列腺彩超、前列腺液常规检查、精液常规检查。一般支原体感染都有症状，可以用阿奇霉素治疗。做药敏试验，根据药敏试验，选择抗生素治疗后复查，复查好后，精子质量可能会更好。一般来说，支原体感染是有症状的，可以用阿奇霉素治疗。应该去做一个测试并做一个药物敏感性测试。
精子质量差，对宝宝有影响。
精子质量差，它会给儿童造成天先天性疾病，若受卵时，还会使受精卵的成活率下降，因而易发生流产。因此，孕妇要注意孕期保健。增强体质、加强锻炼、禁烟禁酒，少食辛辣食物，如果是孕妈的话，可经常到医院就诊，观察宝宝发育状况，按照医生的建议，进行相应的处理。通常建议在身体最佳状态的时候进行备孕，这时一般精子的质量较好，可以提高胚胎存活率。
晨勃和精子质量是没有关系的。晨勃的现象是反映性功能的强弱，如果在青春期晨勃的次数过于少，就可能是性功能出现了问题，精子的质量与睾丸存在关系，一般睾丸功能正常，平时生活习惯也好，精子质量就好。
由于男性的精子提供了大部分的基因材料，如果胚胎的品质差，甚至是导致了流产，也可能是受到了男性的精子品质的影响。
以前的研究显示，精子数量、活动力、畸形率等都与精子畸形、胚胎流产无关，但最新的科学资料显示，精子DNA碎片率，即精子头上的某些基因物质的残留率，如果精子DNA碎片率达到30%以上，女性的先兆流产几率就会更高。
