高血压该吃富含钾、钙的食品,蔬菜和水果。
富含钾、钙的食品有土豆、茄子、海带、莴苣等,蔬菜和水果有菠菜、油菜、苹果、橘子等。一般建议高血压患者要低盐饮食,少吃肉汤类,避免体内尿酸增加,尽量少吃玉米、蔗糖或淀粉含量高的食物,做菜时尽量选用植物油,尽量不吃动物类肝脏或高脂肪的肉类。
高血压的病因尚不完全清楚,暂无特殊预防措施,因此需要合理膳食,保持健康体重。
一般来说,孕妇高血压应该吃以下药。具体分析如下:
妊娠高血压患者在吃降压药的时候要注意用药,要防止血压降低的太快、太低,可能会影响到胎盘的充盈,造成胎儿缺氧。临床上常见的有中枢交感神经阻断剂,一般不会对胎儿的生长发育产生明显的不良影响。第二种是扩张血管的药,常见的有钙拮抗剂、心痛定等。用药需要在医生的指导下进行。
日常生活中,可以适当进行体育锻炼,如进行慢跑、游泳等活动帮助促进血液循环,有利于增强体质。
高血压病人应该选择适合自己的降压药物使血压维持在正常水平,一般以长效降压药物为主,依从性较好。平时注意低盐饮食,适当的进行体育锻炼,保持心情愉悦,戒烟戒酒,同时按时规律应用降压药物治疗高血压。
出现低血压,是一种常见病,一般是由于体质虚弱、营养不良引起的,主要表现为血压比较低,经常出现头晕眼花,周身乏力等症状。要注意饮食,加强营养支持,多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充维生素,可以吃药物治疗,定期复查血压。
要想缓解口腔有异味的症状,可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。一定要避免吃腥辣,气味大的食物。另外,萎缩性咽炎、慢性扁桃体炎、某些胃肠道疾病及大便拉不出也可引起口腔有异味。去当地正规医院就诊,如有上述疾病要及早去除,同时要注意保持口腔卫生习惯。