左足第二三跖骨骨折，术后三月
钢板内固定，在医院住院一月，DR提示：对折线愈合良好；钢板钢针未见明显松动断裂；左足骨密制度疏松
请问骨密制度疏松该怎么办，我该怎样预防后遗症？可能会有哪些后遗症？
骨折后如果出现骨质硬化，可能需要针对骨折部位进行手术植骨，才可以让骨折正常愈合，否则可能造成骨折无法愈合，骨不连等问题。
骨折后出现骨质硬化，手术治疗是主要的方法，一般需要清除硬化的骨质，然后对骨折断端进行植骨治疗，帮助骨折恢复。
患者也应该调整心态，每天进行适当的锻炼，例如散步、慢跑等，可以多吃富有营养的蔬菜、水果。
骨质疏松和患者平时缺乏锻炼有关系，对骨折的愈合也有影响。如果是骨折没有愈合可以先在床上活动患肢的各个关节及脚趾，以免引起肌肉萎缩及关节粘连。以后通过锻炼，慢慢会恢复的，它有一个逐渐恢复的过程。
骨折后骨质疏松可以口服钙剂。治疗骨折后的骨质疏松症有以下几种：
1、病人在骨折之前就有骨质疏松症：需要及时做全面的骨骼检查，除了需要进行系统的治疗外，还要注意平时的生活，多运动，多晒太阳，可以通过饮食、药物等补充钙来促进骨骼的恢复，预防再次发生骨折。
2、废用性骨质疏松症：通过去除石膏和恢复运动，可以使骨量得到更大的提高，从而缓解骨质疏松症。
骨折后长时间不活动负重容易导致骨质疏松，属于失用性骨质疏松，骨折愈合后恢复没有什么不正常行走后可以逐渐恢复的。补钙的情况下，可以食补与药补相结合。食补主要多吃含钙量高的牛奶、虾皮、奶酪、鸡蛋、木耳、海带、黑豆的营养价值比较高等。适量运动，增加日光照射。
食补主要多吃含钙量高的牛奶、虾皮、奶酪、鸡蛋、木耳、海带、黑豆的营养价值比较高等。适量运动，增加日光照射，骨折固定后不能剧烈运动。饮食上多吃一些含钙的食物，多喝牛奶，多吃一些海产品。
骨折后骨质增生可以通过物理治疗、手术治疗、日常调理等方式进行处理。
骨折后骨质疏松，一般不会出现特别的情况，可以通过推拿、理疗、针灸等方式来减轻疼痛。若有严重的症状，并有可能影响到神经，则需要进行人工关节置换。日常生活中要多注意多休息，不要受寒气的影响。而且日常生活中可以进行一些活动，例如屈伸，转动等，有助于促进骨折的恢复。
