我一直不敢只靠双脚的力量站起来,我怕把骨裂的地方踩裂啦
大夫有什么好的锻炼方法吗?
可能是骨裂,脚后跟骨裂,临床中常见症状就是局部脚后跟的疼痛。从高空跳下来,或者是受了很大的创伤,都会导致跟骨骨断裂。常见的临床表现有:
1、疼痛:病人的脚跟会出现严重的疼痛。
2、局部肿胀:局部软组织受伤时,会有肿胀。
3、功能不全:脚外伤会出血,骨骼错位时会发生畸形。
如果有上述症状,一定要引起足够的重视和警惕,并尽快到正规的医院进行检查和治疗。
积极治疗,还是可以完全恢复正常的,如果不积极治疗,有可能就会韧带松弛愈合不了,一般位置比较好可以打石膏固定,如果是错位或者韧带断裂的,就需要积极手术治疗的。
跟骨骨裂属于跟骨骨折,只是一般位置比较良好,没有明显的移位。跟骨骨裂恢复正常的行走,至少需要2-3个月以上,避免过早的负重行走,不然可能导致骨裂移位,严重的移位影响功能恢复,还需要手术复位固定。
脚后跟骨裂后4-6个星期就可以行走了,可以用手扶着拐杖慢慢的行走,并逐渐加大负重的力度、时间和活动的幅度。3个多月后可以独立开始行走了,因为3个多月后,骨骼的修复就会变得很牢固,但不能过早独立行走或者负重行走,否则很有可能会引起骨折的断裂,从而引起骨折加重、移位、骨折的发生。患者应尽量在医生指导下进行行走,以免影响身体恢复。
脚后跟骨裂多长时间能恢复需根据实际情况来判断。
正常来说,脚踝骨的血液循环较为充裕,只要平时多注意休息和保护刹车,大概一个半月后就会出现大量的伤疤。骨折的愈合一般要三个多月才能痊愈,不过患者的年龄、身体素质、积极的注意、保护的情况等都会对骨折的愈合造成一定的影响。因此,骨折愈合的时间取决于复检的片子。如果通过X光观察到骨折的线条变得模糊不清,说明骨折处已经完全恢复了。如果过早的活动,会导致骨折的恢复受到一定的阻碍,导致骨折的脱臼。