祛痘首先要做的就是说要从自己的生活习惯上、从饮食习惯和睡眠习惯上要做到改善，饮食方面要吃得清淡，多吃蔬菜，睡眠要规律，注意面部的清洁保养，这样才能减少这个痘的形成。
一般情况下，喝茶不可以祛痘痘，但可以喝一些排毒养颜的花茶，帮助痘痘修复。
喝茶通常不具有祛痘的效果，如铁观音茶、龙井茶等绿茶，虽然具有提神醒脑的功效，但并没有祛痘的效果。如果想要帮助痘痘恢复，可以喝茉莉花茶、菊花茶、玫瑰花茶等具有养颜排毒功效的花茶，虽然不能祛痘，但也具有一定美容养颜的功效，辅助治疗痘痘，适合患有痘痘的人群饮用。
一般情况下，没有一天就能祛痘的方法，普通的祛痘治疗，大部分都需要5-7天左右；部分治疗方法，可能需要1-2个月左右才能见效。
一天祛痘且安全的方法一般是没有的，求美者如果想要快速祛痘，可以采取激光祛痘手术，通过激光照射局部，消除痘痘下细菌滋生，控制痘痘情况，一般5-7天就能见效。而且激光祛痘的方法较好，一般不会留下痘印，激光祛痘一般需要2000-4000元左右，根据地区、医院等不同，价格有所差异，求美者可以谨慎选择。
好发于青春期男女，与体内激素水平、毛孔堵塞等因素有关。治疗痤疮可采取以下方法，药物治疗：常用的外用药物有维A酸类、抗生素、壬二酸等。饮食注意：少吃辛辣食物及刺激性食物；戒除不良习惯，例如抽烟、喝酒、熬夜等；多喝水，多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。
一般来说，可以通过药物治疗、红蓝光祛痘等方式祛痘。
1.药物治疗：痘痘一般指痤疮，可能与细菌感染、皮脂大量分泌等因素有关，患者可以遵医嘱外用异维A酸凝胶、维胺酯维E乳膏等药物减少、抑制皮脂分泌，从而达到祛痘的效果。
2.红蓝光祛痘：患者也可以进行红蓝光祛痘，是通过美容仪器中的红蓝光达到祛痘的效果，蓝光作用于皮肤表层可以杀灭痤疮丙酸杆菌，红光可以穿过皮肤表层组织，促使细胞分泌产生胶原蛋白，从而达到祛痘的目的。
一般来说，祛痘可能肿5~10天，具体时间存在个人差异。
痘痘一般指痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，可以通过激光祛痘、红蓝光祛痘等方式祛痘，祛痘可能肿5~10天。激光祛痘主要是通过激光的光电热作用毁坏痤疮丙酸杆菌，抑制细菌，可能会肿7~10天。红蓝光祛痘是通过美容仪器中的红蓝光达到祛痘的效果，主要是通过光动力效应杀灭痤疮丙酸杆菌起到抗菌消炎的作用，还可以刺激表皮下胶原质再生，可能会肿5~7天。但是受个人体质、病情严重程度等多种因素影响，具体时间存在个人差异。
祛痘后患者应该保持清淡饮食，避免食用芥末、洋葱等辛辣刺激性食物，以免影响伤口恢复。
