怀孕了舌苔很重的解决方法：
1.从中医的角度，有些患者怀孕以后体内有热，就会出现舌苔比较厚的情况，这个需要饮食调理。注意三餐以清淡为主，可以吃些调理脾胃的食物，比如薏米、莲子、茯苓、陈皮等，都是不错的。还要避免吃寒凉辛辣的食物。
2.怀孕期间注意休息，适当的活动，也可以促进肠蠕动，从而可以改善胃肠的功能，舌苔厚重的情况也会得到改善。
取环手术的同时就可以上环的，如果取环时有不适合上环的情况，可以等来过一次月经后再做上环手术。取环手术可以在月经干净后三到七天做，手术后要注意预防感染，注意休息，半个月内不要性生活，如果取环手术顺利，手术当时可以上环。
一般舌苔厚白的话是属于脾虚湿盛的常见表现，如果说没有什么不舒服的症状，这个也不要吃什么药物，平时注意改善一下饮食的情况。建议，平时尽量的不吃一些生冷寒凉的食物。也可以平时适当的搞一些薏米粥去喝，它具有健脾祛湿的功效。
平时日常必须保持口腔卫生，除了刷牙漱口之外，还要清理舌苔。舌苔白厚主要是寒湿伤及脾胃，痰湿内盛引起的，口臭是由于饮食积滞引起的一种症状表现。由于过食生冷刺激的食物或者平时脾胃虚弱，水湿不化，所以出现舌苔白厚。
小孩子久咳不愈吃煮橙子好，橙皮里含有止咳化痰功效的那可汀和橙皮油，这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃。蒸食方法是：把橙子洗干净，不用剥皮，在橙子顶部平切一刀，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，让盐能渗进果肉，再把切开的那片橙子重新盖好，用牙签固定，放进碗里，碗里不用加水，直接上蒸锅，待水沸后再蒸15分钟即可。只吃果肉及碗底部的汁水，不吃皮。
